En tanke slog mig precis!! Kosttillskott innan op??

Tror du kan äta som vanligt,man behöver ju inte överdriva konsumtionen av något men käkar man som vanligt kan jag inte se att det skulle vara nån fara..  Skulle nog undvika proteinpulvret men är nog för jag är väldigt skeptisk till sådant kemiskt framställt överlag då det varit lite si och så med innehållet i dessa,särskilldt skulle jag undvika det inför en op..Proteinet kan du få i dig ändå 😀

Jag tänkte köra min träning (hyfsat hård) fram till op-dagen och jag måste få i mig ca 110 g protein/dag och ibland lyckas inte det bara via "ren" mat, så proteinpulvret är en hjälp, men jag får helt enkelt anstränga mig dessa två veckor att äta rena proteinkällor. Tror det är bra om jag avvecklar alla tillskott som sagt...

Man brukar säga inga pulshöjande aktiviteter de första 4-5 v pga. blödningsrisken.. Sedan kan man försiktigt börja med "icke skumpiga aktiviteter" typ spinning, lättare styrka mm..Det skumpiga bör du inte utsätta brösten för förrens efter 3 månader när fickorna läkt ordentligt.

Du känner ju din kropp och det viktigaste tror jag är att lyssna på den,den är ju duktig på att säga ifrån själv när det blir för mkt.Sen håller jag tummarna för att du inte får någon muskelpåverkan då jag förstår att du tränar mkt..

Denna bh ska du ha efter op om du vill ha det bästa stödet   http://www.bravissimo.com/products/lingerie/sports-bras/panache-sports-bra/white/pr100wht/?level=1

Tusen tack för tipsen, Opticruise!1 :-)

Det man främst är ute efter är att undvika allt som har en blodförtunnande effekt och därmed kan öka risken för blödning. Vissa kliniker kör med nolltolerans för att vara på säkra sidan, medan andra är mer liberala. Omega3 och e-vitamin samt vitlök är just sånt som har den effekten, men normala mängder vitlök i maten kan inte vara nåt problem, då skulle de ha sagt det också.