Ettan
Kvinna ·
Erfarenhet av Body Pump med bakomplacering
Min operation närmar sig med stormsteg och jag har valt bakomplacering och nu vill jag höra vad ni Body Pumpare har för erfarenheter?
Älskar den träningsformen och kan tänka mig att knappt ha vikter på bröst-träningen men jag vill verkligen kunna fortsätta med träningsformen.
Berätta allt ni vet så vore jag tacksam!
/Ettan
Sortera efter
Xandrah
Kvinna ·
Jag undrar också! Så hänger på här!
Gilla
Vampirida
Kvinna ·
Jag funderar också.
Btw så tränar jag på Sensia. Kanske vi brukar träna på samma pass? :-)
Gilla
Minisken
Kvinna ·
Min väninna har bakom och hon leder bodypumppass utan problem så det borde väl gå. Sen finns det säkert dom som kan få problem men jag tror inte att bakom skulle vara den vanligaste metoden om det var så att det var väldigt stor risk för strul.. Dom har väl förmodligen lite annat att göra än att rätta till folk som dom redan fått pengar av kan jag tro! 😉
Gilla
Millan08
Kvinna ·
Undrar också då jag älskar Body Pump och kan förhoppningsvis börja träna om några veckor.
Gilla
Ettan
Kvinna ·
Tyvärr bor jag inte i Luleå:-(
Gilla
Ettan
Kvinna ·
Tack Minisken, nu blev jag lite lugnare:-)
Gilla
Ettan
Kvinna ·
Någon fler som har erfarenheter av Body Pump?
Mina nya bröst är strax 6 Veckor och allt känns bara toppen och jag börjar blir så sugen på Body Pump igen.
Hur länge väntade ni med att börja träna?
Vad kan hända om man börjar "för tidigt"?
/Ettan
Gilla
Malin88
Kvinna ·
Jag älskar med bodypump och kan träna det som vanligt trots bakomplacering och mfd. De delar sig inte i övningarna som sker i bodypump förutom kanske lite i armhävningar. Men inget som stör eller syns.
Däremot har jag de lättaste vikterna på bröstövningarna och ändå klarar jag knappt det. Vet inte om jag har fel teknik för blir bara trött i armarna? Den övning när man ligger på rygg på brädan och har en stång man drar upp o ner över bröstet.
Gilla
Ekenberg
Kvinna ·
Jag började köra bodypump igen 3månader efter op, väldigt lätta vikter vid bröst-träning/bänkpress i början för att vara försiktig men allt fungerar jättebra! :)
Gilla