Få bort celluliter utan ingrepp?

Träna som en jävla dåre, det har jag börjat med!

vill träna men är ingen sportfåne så elitnivå blir det nog inte, tyvärr:P haha...

eller hur ofta menar du ? :P

Min bästa kompis håller just nu på att utbilda sig till spa och hudterapeut och där har dom lärt sig att man ska växla mellan att spola kallt o varmt vatten på celluliterna när man duschar :) Testa!

Ja jag känner att huden har blivit fastare, och blodcirkulationen förbättras ju. Grejen är den att det är som hårda strängar i huden som fäster huden till kroppen, vissa strängar är kortare än andra. det är alltså dessa strängar som drar ner huden och som skapar groparna. så krämer och allt annat kanske hjälper för stunden men inte i det långa loppet

hmm okej. skall börja gå ut o springa har jag tänkt. eller är joggning eller powerwalk bättre? hmm.. vill gärna gå ner lite med :P

När jag gjorde en LPG-behandlign fick jag höra av hudteraputen att vissa celluliter går att behandla, medan andra är permanenta men går att reducera. Jag borde ha frågat henne ifall hon menade LPG som behandling eller annat.

vad jag har läst från vetenskaåliga artiklar är celluliter oftast permanenta.

Bli en "runner" det finns få saker som gör dig så snygg som löpning, du sover bättre, får klarare hy och onödiga kilon lämnar du bakom dig, dessutom mår man som en prinsessa efteråt. Adjö stress och dåliga vanor!Att vara löpare är en livsstil som kan liknas vid hundägande, ut i ur och skur utan undantag, men istället för att göra din hund lycklig blir du den lyckliga :)ang, celluliter är löpning, dricka mycket vatten, och torrborstning en god bit på väg.Det är lite olika hur mycket man har, men visst kan det bli bättre. Håller tummarna för dig och dina lår👍

får ta och gå ut o springa lite nu i sommar då :)
har inte alltid haft dessa celluliter/gropar, har fått dom nu på senaste då jag gått upp lite i vikt.. 

vill ju börja springa lite, eftersom jag vill få upp flåset lite.. bli friskare i kroppen osv. så det är väl ett bra val då:)
huden o sånt att det blir bra på köpet är ju kanon! mkt vatten också såklart ;)

frågan är vad som är bäst? powerwalka eller springa?
har dock en dålig kondition så springa i ett hela tiden är inget som kommer ske på en gång direkt :P

Börja med att gå långa promender =) Sen så börjar du småjogga i mindre sträckor sen så ökar du sträckan allt eftersom =) Och till slut så kan du springa hela sträckan =) Trappor sätter också fart på blodcirkulationen=)

kunde inte sagt det bättre själv😀

tänkte på powerwalk... hur skall man gå exakt för att det ska bli bra powerwalk? ska man flaxa mer armarna som vissa gör o ta stooora steg eller hur funkar d?

Flaxa!! haha 👍