
Caarooliine
Kvinna ·
Få muskeln att slappna av
Jag opererades i måndags & ja är medveten om att ja får ta att muskeln är som sten just nu när de är så nytt, men de är otroligt jobbigt när ja inte får sova nånting på nätterna så tänkte om man kanske får lägga en vetekudde på "hyllan" en stund lr har ni några andra tips kanske? :)
Sortera efter

klackskon
Kvinna ·

plattabruden
Kvinna ·
Följer :)

Caarooliine
Kvinna ·

Nelle31
Kvinna ·

Caarooliine
Kvinna ·

Corren
Kvinna ·

Nelle31
Kvinna ·

Caarooliine
Kvinna ·

Nelle31
Kvinna ·

fisalotta
Kvinna ·
Ett tips i början när man sover på rygg är att ha kuddar under armarna så dem inte ligger platt mot sängen, det tyckte i alla fall jag var skönt! :)

Caarooliine
Kvinna ·

Caarooliine
Kvinna ·
Testa att bara lägga ut armarna rakt ut åt sidorna (så att du ligger som ett kors) så stretchar du bröstmuskeln lite vilket kan göra att den slappnar av. :)