
felipeflop2014
Kvinna ·
Får jag svettas?
Det har gått 17 dagar sedan min OP och jag mår jättebra. Tänkte gå till gymmet imorgon, men får jag det? Jag har mina ärr i armhålan.. är det farligt att svettas där? Ärren här inte lagt sig ännu nämnligen..
Sortera efter

Erika_1991
Kvinna ·

AlexC
Kvinna ·

Stil
Kvinna ·
Du kan sitta på cykel, promenera osv.. träna lite lätt men inga tunga vikter. Och inte bröst - och arm/axlar ska tränas.
Svettas har jag gjort hela tiden. 👍 och luktat skunk under armarna då jag inte började med deo förrän vecka 5. Det är oundvikligt att inte svettas. Ser såren bra ut och har läkt som det ska finns ingen fara att svettas lite.
Jag har tränat mage (inte plankan) och lite ben sedan vecka 3. Men jag har inte lyft något tungt så jag behövt ta i något. Underhållstränat kan man nog kalla min träning.