Förbereda bröstmusklerna?

Hej! Jag har börjat fundera på om man kan förbereda bröstmusklerna på något sätt inför op? Kan tänka mig att jag inte ska träna dom strax innan för då är dom väl lite ”trasiga” på operationen. Men kan jag såhär en månad innan börja stretcha dom så det kanske stramar mindre när implantaten ligger under? Är det nån som provat nåt av det?