Bonumsson
Kvinna ·
08 maj, 2025
Förberedelse inför operation.
BukplastikNi som gjort eller ska göra bukplastik hur förbereder ni er. Jag tänker på mat och träning, själv så tänkte jag träna lite mer konditionsträning inför operationen så jag är i bra form när jag ska ligga sövd 5-6 timmar. Ska opereras i mitten på juni på Nordiska Kliniken.
Sortera efter
La Luna
Kvinna ·
08 maj, 2025
Hej!
Jag ska göra en fullbukplastik utan att sy ihop magmuskler och så ska jag byta min 12 åriga bröstimplanat.
Jag har och håller på att frys ner lite matlådor som jag enkelt kan värma mig de närmaste dagarna efter op. Och så ska jag proppa kyl och frys med bra och näringsrik mat. Samt så försöker jag äta så näringsrikt och varierat jag kan nu före.
Jag tränar som vanligt kanske lite mer än vanligt både kondition och styrka för vill jag vara så stark som möjligt före op samt så älskar jag att träna. Men veckan före op ska jag ej träna för hårt för jag vill inte att kroppen ska var stressad och sliten på op dagen.
Nästa vecka ska också jag på Lymfmassage jag ska även boka denna massage efter operation (när det gått några veckor ) för att hjälpa kroppen att återhämta sig optimalt. Jag ska operera mig i början av juni.
Och så hoppas jag verkligen att jag ej blir förkyld eller sjuk på annat sätt före op!
Gilla
Bonumsson
Kvinna ·
11 maj, 2025
Jag ska på en konsultation om lymfmassage nästa vecka. Har du gjort det tidigare? Hur många behandlingar har du bokat in dig på?
Gilla
La Luna
Kvinna ·
11 maj, 2025
Nej, första gången för mig?Men har fått många olika typer av massage tidigare. Är själv massageterapeut.
Ser så fram emot att får testa detta samt göra det under min återhämtning. Har bokat en just nu men ska boka flera sen. Har sån tur att min kollega kan just denna massageformen ??
Gilla
La Luna
Kvinna ·
15 maj, 2025
Bonumsson skrev:
Jag ska på en konsultation om lymfmassage nästa vecka. Har du gjort det tidigare? Hur många behandlingar har du bokat in dig på?
Gilla
Bonumsson
Kvinna ·
31 maj, 2025
Självklart blev jag superförkyld så jag kunde inte gå. Vet inte om jag hinner få en konsultation innan min operation. Berätta gärna om du gör detta efter att du opererats.
Gilla