Hannaan
Kvinna ·
23 maj, 2020
Förberedelse och eftervård (mat, motion osv)
BröstförstoringHej alla! Lite nördig tråd, men kanske nån mer som tänker som mig... Jag planerar antagligen bröstförstoring till hösten, och undrar om någon har tips på förberedelser man kan göra för att få bästa möjliga läkning? T ex vitaminer, tillskott, motion, speciell kost, nåt speciellt att smörja med... Eftervård är också av intresse. Samt när man ska börja preppa. Tack för tips!
Sortera efter
Banna
Kvinna ·
23 maj, 2020
Toppen tråd. Jag opererade mig förra veckan och hade velat ha lite tips innan :)
Jag såg till att träna regelbundet, äta mycket grönsaker, protein och minska på alkohol. Tänker att ju friskare kroppen är innan operation desto bättre återhämtar man sig. Nu har det gått tre dagar efter bröstlyft och byte av implantat och jag är pigg. Äter mycket protein och grönsaker. Samt såg till att ”handikapp anpassa” hemmet innan jag opererades. Storhandlade och storstädade. Haha
Gilla
Hannaan
Kvinna ·
24 maj, 2020
Ja, precis så tänker jag också! Smart att städa och handla också. Hörde om nån som tipsade om att fläta håret innan vid långt hår :) vad skönt att du mår bra, var du nöjd med Patrik? Tusen tack för tips! Tänker att det är så viktigt med motion också, jag har lite dålig blodcirkulation och när jag t ex får en finne är ärret kvar forever, så vill verkligen ”få igång” kroppen. Känner du att du kan promenera så här ganska direkt efteråt? Hoppas att du får må fortsatt bra!
Gilla
Banna
Kvinna ·
24 maj, 2020
Hittills är jag nöjd med Patrik. Får se sen hur resultatet blir. Jag gick dit och sa vad jag ville ha för resultat och han valde implantat och storlek åt mig. Visade på 3D ungefär hur det skulle se ut. Jag har promenerat sedan dag ett. Inga långa eller snabba promenader. Men 1-2km lååångsamma promenader. Sen har jag mått så pass bra att jag kunnat laga mat och varit vaken och gå omkring hemma utan hinder. Det enda är att jag är svullen om brösten och det bränner runt ärren. Annars ingen smärta.
Jag satte upp håret infläta efter att jag hade tvättat det med descutan. Jag köpte ny borste som jag tvättade med descutan också. Så kunde jag borsta håret.
Ja- jag tänker också att blodcirkulationen är viktig för läkningen. Vart tänkte du göra din förstoring?
Gilla
Hannaan
Kvinna ·
24 maj, 2020
Ska på konsultation hos Patrik 12 juni. Är väl rätt inställd på Nordiska än så länge, och har inte tänkt på ngn annan klinik... Velade lite mellan Patrik och Mattias dock. Ska bli spännande att höra vad han säger på konsultation.
Tänker att jag ett tag innan op(om det blir en) ser till att röra mig, inte dricka alkohol, äta mkt bär och grönt och kanske c-vitamin eller liknande... Hoppas att jag då också mår så pass bra att jag kan ta mig ut på promenader efteråt. Absolut inga powerwalks, men se lite grönt för hjärna och själ :)
Gilla
Hannaan
Kvinna ·
24 maj, 2020
Lär skippa socker också... Vet att jag låter tråkig och obstinat, men har ett stort kontrollbehov och vill göra vad jag kan. Kanske inte hjälper heller, men sån är jag. Hehe.
Gilla
Banna
Kvinna ·
24 maj, 2020
Nej jag tror det är vettigt. Man samlar på sig vatten och skapar onödiga inflammationer med socker. Jag fick rådet från NK att äta mer protein och mindre kolhydrater samt fett tiden efter op. Lycka till på konsultationen! Blev väl omhändertagen på dagen, bara positivt!!
Gilla