Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
kitty10 profilbild

kitty10

Kvinna ·

13 jul, 2014

Förebygga rynkor

Övrigt - ansikte

Hej, jag vet att jag är ung och antagligen inte borde oroa mig för rynkor men vill göra vad jag kan för att förebygga så man kanske inte får lika många då jag redan kan se några. Så jag undrar har ni några tips?

Brukar sola med måtta och undvika solarier och sen har jag börjat smörja mitt ansikte med en återfuktande olja innan jag lägger mig. Är antirynk creme något att ha?

6

Sortera efter

Pygme

Kvinna ·

13 jul, 2014

Undvik sola, röka. Se till att dricka vatten och hålla huden fuktad med bra kräm om du har torr hy ( antirynkkräm tror jag inte ett skit på dock) undvik kolhydrater i onödiga mängder då det får huden att bli slapp och tråkig.. Oroa dig inte i onödan, tids nog blir du gammal och njut av att vara ung, du är bara 22!
Gilla

Mandelblom

Kvinna ·

01 aug, 2014

Jag började också fundera på rynkor i 20-årsåldern och har testat en massa anti-rynkcremer men det har inte hjälpt. Ät nyttigt, drick mycket vatten, sov regelbundet och tillräckligt, men man ska ju leva också!!! Hur kul är det att vara rynkfri när man är 40 och har haft världens tråkigaste liv?

Gilla

Lijna

Kvinna ·

01 aug, 2014

Läsvärt inlägg för den som är osäker:

Gilla

ida2

Kvinna ·

01 aug, 2014

De var en som sa att de är bara 5-10 % som är genetiskt , de andra kan vi styra över. Antirynk creme är inte nåt att ha i den åldern vi är i nu. Inte föräns om Minst 5 år framåt. De enda "dåliga" jag gör är att jag hoppar över en del mål och äter sötsaker (mycket åt gången) 2-5 gånger i veckan .. De"förstör" ju huden, men är de nån som vet exakt hur "farligt" det är för huden om man vill se yngre ut ? Mer "dåligt" än rökning ?

Gilla

Lijna

Kvinna ·

02 aug, 2014

idae_:

Att ta hand om huden från utsidan är inte lika viktigt som att ta hand om den från insidan. 
Av alla yttre påfrestningar står UV-ljus (dvs solen) till 90% av åldrandet. Alltså är rökning inte riktigt så illa som många vill tro (men VISST påverkar det hudens åldringsprocess negativt) . Ett solskydd skulle jag vilja säga är den bästa anti-rynk-krämen.
 
Däremot är det vi stoppar i oss extremt viktigt när det gäller hela kroppen, vår föda är vårt bränsle, och påverkar alla våra organ. Huden är kroppens största organ. 
 
Jag skulle vilja säga att gener, mat och hormonbalans är det som på riktigt avgör hudens åldringsprocess. Och att alla krämer har en EXTREMT liten effekt om man jämför med ovanstående. 
 
Men att äta godsaker behöver faktiskt inte alltid vara fel, t.ex. äkta mörk choklad innehåller höga doser av antioxidanter, och kan således påverka huden positivt. 
 
Jag skulle rekommendera dig att läsa boken "Vägen till friskare hud", för att lära dig mer om vad som är bra att äta för att motverka att huden åldras. 
 
Hudtypen har även en viss effekt, då de med fet hudtyp har en "naturlig smörjningsprocess" och därför bildar färre "fina lijner" än de som har en torr hudtyp. 
 
De som efter klimaktieriet bildar högre doser av östrogen än vad som är normalt, ser tiotals år yngre ut än de som har lägre doser av hormonet. :) 
Gilla

Anonym användare

Den här kommentaren har dolts eftersom den inte földe forumets riktlinjer

vivaloca

Kvinna ·

09 mar, 2015

Använda solskydd och antioxidantserum. Solskydd helst ett fysikaliskt (zink och/eller titaniumoxid) ,de kemikaliska kan bilda fria radikaler vilket kan leda till mer rynkor istället vad jag har förstått. Solskyddet skyddar mot uva o uvb strålar men sen finns det andra typer av strålning som går igenom och det är där antioxidanterna kommer in i bilden, de kan hjälpa att neutralisera de fria radikaler som bildas av strålningen ! Obs detta är bara vad jag tror och har läst om, svårt o hitta något som är helt bevisat då det ju finns många faktorer som påverkar

Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem