Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Första riktiga träningspasset

Bröstförstoring

Idag är det en månads sedan jag opererade mig. Har verkligen saknat att träna, efter 3 veckor började jag lite lätt på gymmet och så igår.... HOTYOGA ....äntligen!!!!! Gick ganska bra, jag är så glad.

11

Sortera efter

Vittoria

Vittoria

Kvinna ·

Skönt!!

Jag hoppas allt är ok med boobsen så här långt:)

Gilla
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Har varit så orolig efter allt jag läst om bakomtuttar. Jag tycker fortfarande att de känns lite stora men bet bli bättre och bättre. Försökte lägga ut bilder men Fick det inte att funka genom telefonen.
Gilla
GoldenHeart

GoldenHeart

Kvinna ·

Skönt att det gick bra att träna! Jag korrade i februari och har inte vågar göra så mycket sedan dess. Vill vara extra försiktig då jag sytt upp bröstvecken.. och har ingen sportBH som passar längre. Men har beställt soprtBH, så om den sitter bra är det bara att köra igång lite lätt sen :D

Gilla
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Ja sportbhn är bäst!!!! Har bokat in två pass till i veckan .... pilates och Zumba. Hoppas detta går bra. Jag har berättat bara för några få om op, till mina gymvänner har jag sagt att ryggen krånglar. Hoppas du kan träna snart!!!
Gilla
GoldenHeart

GoldenHeart

Kvinna ·

Vad har du för sportBH? Jag har också dansat en del Zumba, och då bör man ju verkligen ha en BH som ger bra stöd :)
Gilla
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Jag har ingen aning om vad den heter. Kan kolla hemma sedan. Fick den av min syster. Den är med knäppe som en vanlig bh.
Gilla
GoldenHeart

GoldenHeart

Kvinna ·

Aha okej. Ja, kolla jättegärna vad det är för någon när du har möjlighet :)
Gilla
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Casall är det, det ser ut som den har byglar men så är det inte. Jättebra är den tycker jag.
Gilla
GoldenHeart

GoldenHeart

Kvinna ·

Aha, okej. Jag har beställt en Shock Absorber, och väntar på paketet. Hoppas verkligen att den passar :)

Gilla
Delvisbakom600cc

Delvisbakom600cc

/ ·

Oj så tidigt du började träna:P man ska ju ha låg puls samt inte svettas under de första 4 veckorna. Då svetten innehåller bakterier... Hehe. Visst super bra att du har börjat träna oc kan det, men zumba låter lite tidigt? Man ska vara väldigt försiktig första 5 veckorna så att man inte förstör fickorna till ex.. Bara så att du tänker på det, vill inte vara elak eller något men tänker bara på ditt bästa ... Är sj träningsnarkoman och har delvisbakom, typ 7 mån sen man gjrode det... Har ingen muskelpåverkan eller dylikt, har gått så bra med träningen att jag har fått sponsorer:)
Gilla
Nomis

Nomis

Kvinna ·

Enl. min kirurg fick jag träna fritt efter 4 veckor. Innan gick jag bara på bandet och körde styrka ben. Jag har lite svårt att ha armarna helt rakt ovan huvudet, så jag tar det lite lungt. Varför för tidigt för zumban??
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem