Fortfarande begränsad rörelse i armar..

Jag har visserligen gjort min operation via bröstvecket men jag känner igen mej i det du skriver! Det tog flera veckor innan mina armar betedde sej som vanligt igen. Stretching och tålamod är det som gäller... Mina bröst är fem veckor idag och det var typ förra veckan som jag började känna mej helt återställd. Det ger nog med sej ska du se, annars får du väl kontakta din läkare och rådfråga! Lycka till!

Jag känner igen mig så väl i det du skriver. Kände exakt likadant och jag var super orolig i början också men det blir bättre!=) man får ha lite tålamod för det tar tid. Nu är det snaaaart 2 månader sen jag gjorde min operation men känner fortfarande av det i vänstra armen, men det har blivit betydligt bättre! Hoppas det ordnar sig för dig också=)

Okej så man ska stretcha? Haha för jag har varit jätterädd för det, känns som att nåt ska brista just för att det tar tvär stopp vid en speciell grad vid utsträckning, men då ska jag försöka att stretcha lite försiktigt! :-)

Problemet e mest att jag känner mig inte svag utan det känns precis som att musklerna blivit kortare? Och det gör ont när jag sträcker ut armarna i vissa vinklar. Men jag ska stretcha ofta! Trodde som sagt att det kanske kunde göra det värre istället hehe

Ja jag har oxå läst det och var såååå rädd då jag använder mina armar dagligen på jobbet med lyft och annat. Men jag blev helt återställd efter 5veckor :-) och som sagt, idag är jag som om jag aldrig blivit opad. Man får stretcha lite sen efter två-tre veckor och framåt tills man börjar återfå flexibiliteten i armarna :-)

På jobbet känner jag de inte om jag inte gör nåt speciellt. Men jag jobbar i en skobutik så vi lyfter ibland lite tunga kartonger som jag ibland stödjer mot bröstkorgen för att få upp på lagret, bara då känner man obehag, när det trycks mot implantatet. Men det e bara under enstaka ggr. Jag valde ju inte alls så stora, vilket för mig e perfekt, då jag inte var ute efter bomber utan nåra som ser proportionerligt till min kropp och då tror jag att en bra sport bh hjälper, för jag gillar att springa tex :-) men eftersom jag märkte att så fort jag sprang lite (nu utan nån sport bh till bussen tex) så gjorde det lite ont ovanför högerbröst när de hoppar hehe. Och det kanske jag tyvärr får leva med. Men sen beror det på hur hårt man tränar såklart. Jag hade nog inte vågat träna bröstmusklerna tex, för det känns fortfarande lite obehagligt när de rör sig där under :-) hur mycket vill du lägga in? Man kanske måste se över och tänka på vad som är viktigast för en själv. Stora bröst och känna sig lite hämmad om man nu tränar hårt eller helrrenett snäpp mindre och ändå kunna få båda :-) nu kan jag inte tala för de som har stora och hur mycket de kommer "ivägen" för dessa personer. Jag kan säga bara att jag ångrar inte mitt val, lagom och ändå inom kontroll ;-) oj nu blev det mycket text haha

Är också orolig för att inte kunna lyfta osv. Vill inte berätta något på jobbet och det kan bli en hel del tunga lyft osv. Får se hur jag lyckas ta mig ur det.. Jag tränar också en hel del, har hört av många tjejer som opererat brösten att de inte tränar bröst alls efter sin operation.. Känns dock inte som en jätte förlust däremot håller jag på mycket med styrketräning och fria vikter, skulle kännas jätte tråkigt om det påverkades i framtiden..

Jag förstår dig, jag berättade inte heller nåt på jobbet men hade turen att kunna vara borta 3 veckor sen jobba enbart en vecka och hade sedan semester i 4 veckor. Så det blev väl min räddning, för jag kunde inte sträcka ut armarna helt alls när jag kom tillbaka efter 3 veckor. Och självklart e det olika från person till person. Jag blev helt återställt efter 5veckor, så man får ju stretcha lite försiktigt så man inte håller tillbaka helt och hållet bara för att det gör ont. Men testa sen med lätta vikter på gymet, ansträng inte bröstmuskeln för mycket i början, tråkigt om det blir nån komplikation som blir en dyr och tråkig historia. Sen efter 6mån-1år kanske du kan träna som vanligt? Så länge det känns bra och inte ont lixom :-) Som jag skrev i inlägget innan, så hade inte jag vågat träna brösten som det e nu..har fortfarande lite känningar när jag angeläget de musklerna. Men alla e vi olika som sagt :-)