Full bukplastik op bokad 1 november

Jag gjorde full bukplastik och förstoring hos Patrik i början av juni. Jag var sjukskriven i lite över 3 v. Jag gick fortfarande inte helt rakt när jag gick tillbaka till jobbet men det funkade bra ändå. Men jag har ett relativt stillasittande jobb. Om du har ett jobb som är mer fysiskt krävande som involverar lyft osv. behöver du nog vara hemma längre. Jag har i ju för sig inte gjort bröstlyft och inte sytt ihop några magmuskler, vilket säkert kan göra återhämtningen längre men inte säker. Men på två månader så kommer du vara redo. Jag gick som sagt tillbaka till jobbet efter 3 v, från v. 3 började jag kunna ta långpromenader, innan dess bara korta promenader för att ryggen var öm efter att gått framåtböjd i 2 v, var tvungen att stanna och vila ryggen titt som tätt, började träna från sex veckor (backträning gående, spinning sittande, crosstrainer utan armar, trappmaskin osv.) och nu efter 12 v känner jag mig relativt normal om man bortser från den svullna magen och att jag inte får träna fullt ut än. Har börjat stå på spinningen och köra crosstrainer med armar nu. Började även med styrketräning av ben/rumpa från ca v. 10, gummiband och vissa maskiner. Testade armar och axlar i förrgår, vissa övningar gick, andra inte. Men ska nog ta det lite lugnt med överkroppen ett tag till. Finns fler på forumet som gjort buk + bröst hos Patrik. Några har även gjort lyft. För att namedroppa några: Dibba & Blåabär. Lycka till :)

Jo jag gjorde bröst-lyft (ankarlyft)+ifyllnad tror det var 500 Mentor round, övre+undre ögonlock och stor bukplastik med sydda muskler, hos Patrik. Var sövd i över 5tim.... Jag var tillbaka på jobbet efter 17dgr och då körde jag även bil för första gången, har automat, det kan ha varit lite i tidigaste laget, men jag klarar inte av att bara ligga i soffan och tänka på hur ont det gör (10dgr låg jag mest i soffan, det måste jag erkänna) men på jobbet hinner man ju inte tänka och känna efter så mycket (har adhd personlighet allt går i 100 knyck och hjärnan går på högvarv). Började promenera efter ca 4v. innan hade jag väldigt ont i magen och kunde inte gå så bra upprätt och gick väldigt långsamt för att vara mig, men det var kanske inte så njutbart direkt i början men jag kämpade på, träning på gymmet försökte jag första gången efter 3mån med PT men det gjorde för ont i de sydda musklerna då, men nu sedan en månad kör jag gummiband på ben/rumpa, vikter på biceps och axlar, Enl NKliniken/Patrik Höijer ska man inte träna bröst och magmuskler förrän det gått 6mån (jag är på drygt 5mån efter OP 16/3) så det går sakta men säkert framåt och slipper du sy ihop de övre musklerna och framförallt är mer vältränad som Tyson123 är, så kommer du nog igång med det mesta mycket snabbare ;) Jag tränade ganska mycket 4mån innan OP så det är ju bra att vara väl förberedd...och den träningen hjälpte mig massor att komma upp och ner hehe Jag var även tillbaka på jobbet så snabbt som möjligt för att jag bara hade jobbat där i 5mån, var provanställd så jag sjukskrev mig inte utan tog semester 8 dgr och jobbade hemifrån "andra" veckan, liggande i soffan med datorn fastklämd mellan knäna hahaha jobbade kanske inte ihjäl mig men gjorde allt jag kunde. Patrik tittade väldigt misstänksamt på mig när jag sa att jag bara hade tid att vara borta 2v haha, ja tror du att du klarar det så..... hihihi är sjukt ENViS Så allt beror på dina förutsättningar, vilka gener du har, läkkött osv. Lycka till!!