Sep
Kvinna ·
Funderingar 6 v efter op
Idag är det 6 veckor sedan jag förstorade mina bröst och allt har gått bra, smärtan efter op har jag glömt bort och börjar mer och mer leva som vanligt. Saknar dock fortfarande att kunna träna som vanligt använda vanlig bh och lite såna småsaker.
Ha lite funderingar som ni här kanske kan hjälpa mig med. Tror att jag fick rekommendationer om att ha sportbhn dygnet runt de första 3-4 veckorna. När började ni sova utan bh? Kan det "förstöra" att sova med den för länge? Jag har tyckt det är så skönt att ha den på på natten och har bara sovit utan i 2-3 nätter nu.
Mitt högra bröst känns naturligare än det väntar och har sjunkit lite mer. Är det för tidigt att säga att vänstar fickan är för tight eller kan det fortfarande jämna ut sig under läkningsprocessen?
(Har återbesök hos kirurgen först om 1½ månad).
Vet att man ska vara försiktig med att träna bröstmusklen ännu ett tag men när har ni börjat med träning som "skumpar" lite mer? Längtar så efter att börja springa!
Hoppas ni kan svar på mina frågor. Har ingen ny bild men lägger upp en som är några veckor gammal, där ser man redan att det ena bröstet har sjunkit lite mer än det andra, kanske kan hjälpa med att svara :)
Sortera efter
Opticruise
Kvinna ·
Tror snarare att det kan vara bra att sova med bh el. nattkläder(toppar med inbyggt stöd) oftast.För att inte riskera att implantatsfickorna ska töjas och brösten letar sig utåt om man sover på samma sida ofta..Jag sover så gott som jämt med en mjuk sportis.
Ang. träning så är fickorna ömtåliga 3månader så skumpiga aktiviteter skulle jag undvika under den tidenex. ridning löpnimg.För att inte riskera skada fickorna. Ren styrketräning av bröstmuskel (ex.armhävningar)bör undvikas för alltid då du riskerar att muskeln förskjuter implantaten i sidled och skapar en ful sk. motorväg mellan brösten.Så rena bröstövningar skulle jag undvika.Annan träning ska du kunna börja med nu om det känns bra i kroppen ;)
Lycka til!!
Gilla
Magicadehex
Kvinna ·
Håller med. På mitt återbesök pratade vi träning och nu kan jag träna ben och gå på löpband eller powerwalka.Efter tre månader kan man börja träna lätt och undvika träna bröstmuskeln då det annars blir motorväg. Sen är rekommendationen att man alltid ska ha bra stöd natt som dag och absolut vid träning. Priset man får betala vilket jag är beredd att göra!! Det vore ju sybd om jag förstör genom attinte ha stöd så fickorna töjs ut och jag får häng. Men det är svårt att hitta bra träningsbh. Någon som har ett bra tips? Provade i helgen och alla var försmå. Vill ju inte platta till dem för mycker men ändå ha ett bra stöd.
Gilla
Opticruise
Kvinna ·
Magicadehex skrev:
Håller med. På mitt återbesök pratade vi träning och nu kan jag träna ben och gå på löpband eller powerwalka.Efter tre månader kan man börja träna lätt och undvika träna bröstmuskeln då det annars blir motorväg. Sen är rekommendationen att man alltid ska ha bra stöd natt som dag och absolut vid träning. Priset man får betala vilket jag är beredd att göra!! Det vore ju sybd om jag förstör genom attinte ha stöd så fickorna töjs ut och jag får häng. Men det är svårt att hitta bra träningsbh. Någon som har ett bra tips? Provade i helgen och alla var försmå. Vill ju inte platta till dem för mycker men ändå ha ett bra stöd.
Gilla