Anna90
Kvinna ·
Gå ner 10kg efter op.
Har lagt på mig 10kg på dålig kost, ingen träning och byte av p-piller sen i våras. opades i november och känner mig så plufsig nu!
Någon som gått ner 10kg och hur påverkas brösten? jag lägger på mig på armarna, kärlekshandtagen och låren mest. har aldrig innan op märkt stor skillnad på brösten då jag gått upp/ner lika mycket i vikt! När ska man lära sig att hålla en jämn vikt? :P
Sortera efter
minis
Kvinna ·
Anonym användare
Varför vill du gå ner i vikt för? Du har väl en ganska normal vikt till din längd? Jag är någon, några (170-171 cm) cm längre än dig och väger 51 kg och vill gå upp i vikt haha XD Ifall du vill "tona" kroppen så kan du ju börja styrketräna 🙂 Och som personen ovan skrev så kommer nog risken för rippling öka betydligt om du går ner 10 kg.
Anna90
Kvinna ·
Jag väger inte längre 55, väger 65 nu ungefär :( haha, hade jag vägt 55 som jag gjorde då jag blev medlem hade jag varit nöjd :) har bara inte orkat ändra
Anonym användare
Okej men jag tycker inte 65 kg är mycket. Men om du vill gå ner i vikt kan man ju träna kondition och styrketräning och se över matvanor ifall man äter för mycket onyttigt ^^ Sen ifall du börjar styrketräna får du tänka på att muskler väger mer än fett så du kan väga t.ex. 65 kg men vara jättevältränad. Själv har jag det motsatta problemet, att gå upp i vikt och hålla mig på en jämnbra vikt.
Anna90
Kvinna ·
Känner mig inte bekväm i min kropp och då jag väger 55 känner jag mig bekväm och det är lagom för min längd tycker jag :) har fått infektion i ärret så har träningsförbud så får väl vara extra noga med maten helt enkelt ;P
Jag hade inte rekommenderat att gå ner så mkt i vikt efter en operation. Risken är ju att du kan få rippling..