Ge mig lifehacks //nervös inför OP.

Jag var borta en vecka, har kontorsjobb. Första dagarna var jag sinnessjukt trött och kunde knappt hålla ögonen öppna efter kl 14. I övrigt gick det bra att jobba men 1.5 vecka hade varit ultimat för mig att vara hemma såhär i efterhand. Gick bara på Alvedon på dagarna när jag började jobba men en morfintablett innan jag somnade. Hade lite svårt att sova så man dåsade av lite med en morfin på kvällen. Sover med en lätt lutning på rygg, känns som att det minskar risken att vända på sig i sömnen. Inte skönt att ligga raklång heller än, brösten trycker på nåt vis mer då och det drar i snitten för mig. Annars inga problem med att sova direkt. Jag hade laddat med mycket snacks som jag tycker om så att det fanns. Första två dagarna åt jag inte mycket pga medicinerna. Dag 3 var jag sugen på potatiskroketter av någon anledning så åt det typ varje dag. Drack mycket saft och juice. Mådde inte illa! Mina bröstvårtor är väldigt svullna fortfarande (11 dagar efter op), skulle säga att det gör lite ont eller typ väldigt ömt. Men det har blivit bättre! I övrigt skulle jag köpa hem nåt för förstoppning som är rätt vanligt. Jag blev förstoppad typ 5 dagar efter op, var riktigt drygt innan det släppte.

Okej!! Jag hade också tänkt ta ledigt en vecka men kanske ska ta några extra dagar så att man kan återhämta sig i sin egna takt. Kan man gå i trappor direkt efter OP eller är det svårt? Har ingen hiss... hehe känns som det kan göra ont. Tack så jätte mycket för tipsen! Jag känner mig mer redo nu!! ;)

Ja jag hade velat va hemma iaf 9-10 dagar egentligen :) för tröttheten då, hade bara ont så att det var besvärligt de första 3 dagarna kanske. Man kan gå i trappor men låååångsamt.. alla små promenader i början var extremt kämpiga för mig de första dagarna, var så trött. Ja det är svårt att förbereda sig nog tyckte jag :) men nu känner jag mig jättepigg redan, blir bättre varje dag!

Jag var hemma två veckor! Jobbar natt som undersköterska och är ensam på avd. Gick superbra med rätt teknik vid lyft osv för att inte belasta brösten :) Första veckan var så jobbig att jag aldrig trodde jag skulle hinna bli bra på två veckor men plötsligt en dag efter ca en vecka var jag "återställd" igen bara över en natt haha. Första veckan grät jag hela tiden för att brösten var så fula, och jag hade inte gjort så mycket research och var inte med här. Hade ont och det blev värre och kändes ännu jobbigare av att jag inte var nöjd med hur det såg ut, så allt kändes helt värdelöst. Men det rättar ju till sig!! Men jag trodde verkligen först att mina bröst var förstörda. Är tydligen vanligt med depression efter operation.

Jag var hemma två veckor efter OP. Det var skönt att vara helt pigg och kry när jag kom tillbaka. Jag hade gjort en soppa innan min OP som jag bara kunde värma, det var jag sjukt nöjd över och kommer absolut göra igen nu när det blir dags för implantatsbyte. Förbered så mycket du kan med sånt du tycker om när du är sjuk typ. Jag mådde väldigt illa av morfinet så jag tog en första kvällen, sen aldrig mer hehe. Det gjorde ju sjukt ont men jag klarade mig på Alvedon och när man har ont av en sån här anledning tycker jag att det är lättare att härda ut än om det är för att man är sjuk eller brutit ett ben... Dag 3 eller 4 var värst minns inte exakt nu, men det var som att det blev mycket värre innan det blev mycket bättre ganska fort. Jag låg halvt sittandes de första två dygnen, var uppe på någon promenad och när jag åt, men annars var det mycket vila. Jättebra som någon skrev innan att man är medveten om hur hemska brösten kan se ut i början och att det är helt normalt, sen hur ont man har är så himla individuellt men är det något som skulle oroa dig så är det bara att höra av dig till kliniken. Stort lycka till! Hoppas vi ses i januaritråden :)

Jag hade väldigt ont i ca 3 dagar sedan avtog det ganska tvärt, sånär som på stelhet och obehag att röra/lyfta armarna. Det värsta är att ta på sig jackan ? Nu, dag 5 känns det som högra bröstet är ett stort blåmärke. Har dock inte alls haft ont i bröstvårtorna. Har kunnat ligga obehindrat på rygg. Däremot svårt att ta sig upp från ryggläge. På mornarna är de såklart svällda och väldigt spända. Som andra nämner kan laxermedel vara bra att ha hemma, jag hade inte det. Hade också svårt att äta dagarna efteråt. Dricker grönsakssmoothie för att kroppen ska få i sig viktiga näringsämnen för läkningen och immunförsvaret. Tar Zink, järn och Magnesium-tillskott, för huden, läkningen av ärr, magen och ev. muskelkramper. Slutade med morfin dag 3, hade lite yrsel under tiden jag åt det och dagen efter. Har inte varit yr idag.

Kan rekommendera att köpa hem laxeringsmedel för som tidigare skrev så blir man förstoppad,och det är inte så behagligt att vänta på att det ska släppa av sig själv utan för mig var det bättre att ta hjälp istället för att ligga med uppsvälld ond mage när man redan har ont i brösten.Hade aldrig ont i bröstvårtorna efter min förstoring.Tog ledigt 2 veckor vid min första förstoring men kunde gå och shoppa/bio redan efter 4-5 dagar trots att jag hade ont. Jag åt bara glass och frukt första dygnen efter operationen.

En grej som jag hade blivit orolig för om jag inte visste om det som är helt ofarligt var bubblandet. Att det var som bubblor under huden. Mest mellan brösten, men ända ut i ena armen på mig faktiskt. Det kunde låta av sig själv och det både kändes och lät om man drog med fingret över den spända huden mellan brösten. Men detta är alltså heeeelt normalt, det är luft som kommer in vid op och som kommer absorberas av kroppen, men det tar ett tag =)

Men så läskigt! Tack för info ifall att man råkar ut för detta, så man slipper få panik :-D

Mycket bra kommentar faktiskt! Jag blev tillsagd efter op att det kunde knarrar och klucka i brösten och det gjorde mina ganska mycket första veckan. Jag hade mycket kluckljud, typ som att man hade en halvfull vattenflaska och vände upp och ned på den. Riktigt läskigt när det hände men helt normalt :)

❤️Tack så jättemycket för bra tips och pepp! Det känns redan mycket bättre!❤️