Lecta
Kvinna ·
18 mar, 2012
Hårdträning Bröst- vad att tänka på?
Jag har precis börjar hårdträna med hjälp av en PT varje gång och han kör stenhårt med mig. 👍 Vi kör än så länge bara styrketräning och löpträning på band. Han vet ínte om att jag är opererad, och nu till mina frågor:
Hur påverkas brösten av bröstträning?
Finns det någonting jag bör undvika eller tänka på ?
Sortera efter
artgecko
Kvinna ·
18 mar, 2012
Lecta
Kvinna ·
18 mar, 2012
Bakomplacering..
dr dre
Kvinna ·
18 mar, 2012
så länge det inte gör ont så kan man köra på sa min kirurg, och har det gått 3 månader så kan man springa och göra precis vad man vill med bra stöd. då har fickorna läkt ordentligt, men bra stöd är väldigt viktigt.
skönt att få träna hårt och ordentligt. längtar tills jag oxå kan göra det.
Kör hårt nu bruden och njut av livet🙂
artgecko
Kvinna ·
18 mar, 2012
jo, men det är lite annurlunda påfrestning när man springer och när man kör armhävningar. :/
Men jag tycker du ska gå efter känsla, så länge det känns bra kör på, gör det ont SLUTA, vila ...
Lecta
Kvinna ·
18 mar, 2012
Det är helt fantastiskt att komma igång ordentligt igen. Jag har kännt mig slapp alldeles för länge nu.. ;)
Det är 1½ år sen jag opererade mig, så det är det bra tag sen. Jag har dock varit väldigt försiktig med bröstträningen sen dess.
Jag vill bara veta hur det kan påverka dem...
vad har du för placering?
Per sa till mig att det bara var att köra på, men jag slutar såfort ja känner liite obehag. är rädd att implantaten ska flytta på sig...