Hemma från OP

Tack :D

Jag la in 350 cc perthese via armhålan på citadellkliniken cosmo. Håller med om att det känns som en ordentlig träningsvärk!

Jag är öm som mest precis under, vid revbenen, som att jag fått ett slag i magen eller nåt. Nu känns det inte som jag kan ha en värmekudde då det trycker som bara den! Men kanske om några dagar om det inte släppt.

Augustitjej: Tack för tipset om att rulla på axlarna, hur snabbt började du med korta promenader? Hur känns det nu? har du fortfarande ont?

Tog också korta och långsamma promenader. och det gjorde jag dagen efter. Till ica till exempel, handlade lite. Var även tvungen att åka lite längre för att köpa en ny sele till vovven. Ute och gick korta promenader med honom också. =) Värmekudden är ju lite tung, så tog en stund innan jag "vågade" ha den över brösten också. På proforma fick vi bröstgympa att göra varje dag. Försöka sätta ihop händerna och ha dem över huvudet. Även att ha händerna bakom ryggen och försöka ta bak axlarna lite. Vet inte vad ni fått för rekomendationer. Men det var också rätt skönt. som lite stretching för "träningsverken" ^^

Har också blivit rekommenderad att försöka gå lite korta promenader men massage och andra övningar säger dem att jag ska börja med efter en vecka ungefär. Hur snabbt släppte "träningsvärken" på dig?

Tror det tog ca en vecka innan träningsverken var nästan helt borta. Det värsta varade nog i 3-5 dagar tror jag =)

Här i mina papper (från proforma) står det dock att man inte får göra bröstgympan om man har implantaten framför muskeln :) Vet ju inte vilken placering du har men tänkte bara inflika det ifall att :)

tack för tipsen! är inne på 3:e dagen nu så får väl räkna med att ha ont ett tag till då,

börjar iaf bli lite rörligare så det är väl ett gott tecken :)

Jag gjorde mina i måndags jag med! 250cc bakom, så inte alls så mycket. Jag var förvånandsvärt pigg och rörlig efter operationen och dagen efter, det värsta kom igårkväll när "träningsvärken" vid revbenen var som mest påtaglig. Dagen efter gick jag runt i rask takt och kollade i affärer och var på sjukt bra humör, men idag så har allt varit tvärtom! En sträcka på en tunnelbanestation fram och tillbaka tog mig 1,5 h!! Ryggen är värst, blir så sjukt grinig av att inte kunna sova och ha ont i ryggen.. 

Försöker fortfarande leta efter bättre sovställningar!! Tips mottages.
Sätter mig upp mitt i natten i skräddarställning och lutar hakan i handen och nickar till lite så, det är det enda sköna jag har hittat.. Trots att jag inte tror den är så jätteergonomisk mot ryggen :P 

Jag opererades igår och har oxå ont i övre delen av magen och på sidorna av bröstkorgen. Har svårt att sova/vila då jag inte tycker om att ligga på rygg... men det är ju som tur var övergående :)

Grattis till era operationer!

Har samma problem med ont i ryggen pga att jag aldrig sover på rygg...Halvsitter ibland, har en massa kuddar bakom ryggen

då brukar det kännas bättre, så det kan ni prova.

Jag har inte alls varit så pigg, är nogförsta dagen idag som jag faktiskt orkat göra något hemma och gå runt lite.

Dem andra dagarna har ja bara varit uppe lite, när jag ätit och så men annars bara vilat.

Sover ni en hel natt på ett och samma sätt? Jag vaknar upp hur sel som helt helt i panik efter några timmar (mer och mer tid för varje dag som går) och måste byta till soffan/sängen/fåtöljen/ställning. Ryggen känns bäst när jag rör på mig men då känns det istället som om någon har sytt fast stora stenar på min bröstkorg..

Jag brukar vakna en gång på natten, ibland får jag ta smärtstillande men oftast lyckas jag somna om..

Morgonen är när jag har som mest ont fortfarande, tycker det lägger sig lite på dagen.. Längtar verkligen tills

smärtan går över. Tar ni mycket smärtstillande, vad tar ni för tabletter?

Lillan11, jag har tagit voltaren 2x 25mg och alvedon samtidigt. Nu har jag de senaste två dagarna klarat mig utan men har dock tagit på morgonen eftersom jag varit så stel när jag har sovit hela natten!

Jag tycker också morgonen är som värst men de senaste dagarna har det hjälpt med alvedon så har dagen

varit helt ok. Har inte testat ta voltaren men det kankse jag bör göra om värken inte går över helt snart.

Har fortfarande lite ont men pratade med en kompis som också opererat sig och hon sa att hon hade ont i 2 veckor sen

kände hon sig som vanligt igen. Så jag hoppas denna veckan går fort :)

Det är lugnt :) Nu mår jag i princip som vanligt, längtar bara tills att jag ska få ta av den jobbaiga bh:n :P

Hur är det med dig?