Hur f-n gör man för att ligga på magen??

det har gått 2 månader för mig med och jag kan ligga på mage , det kan nog vara därför ..men håll ut :)

föresten såg dina före och efter bilder , hur fina som helst :)

dock så ser dina före bröst stora ut för att vara A. 

just anatominska har jag läst lite om , men dom är ju fastare än andra och de kan ju vara både bra och dåligt :)

Visst är det jobbigt att inte kunna ligga på magen?!! Vanligtvis är det i den ställningen jag ligger bekvämast och lättast somnar i, så det är frustrerande när man inte längre är förmögen att ligga på det sättet.

För nio år sedan lade jag in runda framför muskeln, minns att det tog jättelång tid innan jag kunde sova på magen igen, som jag minns det ett par år, men vet inte om det faktiskt var så?

Man lär sig efter ett tag att ligga på ett speciellt sätt som tar tyngden från brösten. Jag brukade ligga med armarna tätt intill, armbågen böjd i 90 grader (händerna uppe vid ansiktet). På så vis lägger man den största delen av tyngden på under ..armarna och gör dessutom ett litet fritt mellanrum för brösten att "vila i".

Ett annat sätt är att lägga en kudde under övre delen av bröstkorgen och lite under halsen, detta har samma effekt som det tidigare.

För din del är det bara två månader sedan op! Det tar ju ett tag innan brösten läker ihop ordentligt. Försök att ha tålamod! :)

Visst är det jobbigt att inte kunna ligga på magen?!! Vanligtvis är det i den ställningen jag ligger bekvämast och lättast somnar i, så det är frustrerande när man inte längre är förmögen att ligga på det sättet.

För nio år sedan lade jag in runda framför muskeln, minns att det tog jättelång tid innan jag kunde sova på magen igen, som jag minns det ett par år, men vet inte om det faktiskt var så?

Man lär sig efter ett tag att ligga på ett speciellt sätt som tar tyngden från brösten. Jag brukade ligga med armarna tätt intill, armbågen böjd i 90 grader (händerna uppe vid ansiktet). På så vis lägger man den största delen av tyngden på under ..armarna och gör dessutom ett litet fritt mellanrum för brösten att "vila i".

Ett annat sätt är att lägga en kudde under övre delen av bröstkorgen och lite under halsen, detta har samma effekt som det tidigare.

För din del är det bara två månader sedan op! Det tar ju ett tag innan brösten läker ihop ordentligt. Försök att ha tålamod! :)

Visst är det jobbigt att inte kunna ligga på magen?!! Vanligtvis är det i den ställningen jag ligger bekvämast och lättast somnar i, så det är frustrerande när man inte längre är förmögen att ligga på det sättet.

För nio år sedan lade jag in runda framför muskeln, minns att det tog jättelång tid innan jag kunde sova på magen igen, som jag minns det ett par år, men vet inte om det faktiskt var så?

Man lär sig efter ett tag att ligga på ett speciellt sätt som tar tyngden från brösten. Jag brukade ligga med armarna tätt intill, armbågen böjd i 90 grader (händerna uppe vid ansiktet). På så vis lägger man den största delen av tyngden på under ..armarna och gör dessutom ett litet fritt mellanrum för brösten att "vila i".

Ett annat sätt är att lägga en kudde under övre delen av bröstkorgen och lite under halsen, detta har samma effekt som det tidigare.

För din del är det bara två månader sedan op! Det tar ju ett tag innan brösten läker ihop ordentligt. Försök att ha tålamod! :)

tack!

om du klarar det så finns det kanske hopp..?!😕

Jag får inte ligga på mage de första tre månaderna, så jag kan bara att vänta och försöka hitta ett läge på rygg som känns bra. Jag har hittat ett läge som är ok. Försök du med, utmana inte ödet att förstöra något....

Flera år!!!?? 😲nej det går jag inte med på! Då tar jag bort dem!! Jag provade faktiskt med någon liknande variant som du med armarna men det slutade bara med att jag hade ont både i brösten och armarna...suck. men tack för info :)

OJ, jag trodde att det var ok att ligga på mage nu..? Hur längebör man vänta då? har inte fått någon direkt info om det..frågade bara om det var ok att ligga på sidan och det var det efter 4 v.

tack för tips om Anette33 ska kika på hennes tråd.

Tack! 😀Jag hoppas de fortsätter vara snygga.. är så orolig att de ska ändras i "fel" riktning (efter att man läser om alla möjliga komplikationer som en del får..db..rotation..mm) så jag stirrar och klämmer på dem hela tiden.. ;)

Jag har också svårt att sova på magen. Det har gått halv år för mig sen op..Sover bara på sida nu.. första två månad sov bara rygg..

Åh nej, detta hade jag inte heller tagit med i beräkningen... Jag älskar oxå att ligga på mage och sola! Hade inte räknat med att kunna göra det den här sommaren, men nästa. Hur gör ni andra med det?

Nej det gör inte ont det känns obehaglig för de är hårda!!!Men jag tror det kommer försvinna man måste bli van med det..

Jag har också inte kunnat ligga helt på magen nu när solen är frame. Jag va tvungen ligga halvuppe ta stöd av mina armar, för att klara sola ryggen, men prova en lite myck kude under bröstet så kanske hjälper lite... hoppas det blir bättre för dig och för oss alla som har samma problem!!!Kram