Hur försiktig måste man vara?

Gjorde visserligen ett byte, men till mig sa de att det var helt ok att ställa upp saker i skåp och lyfta nära kroppen. De tom rekommenderade att sträcka upp armarna en del för att inte bli stel. Men det är säkert olika pga att jag redan hade fickor o bara bytte

Hej, Opererades i onsdags, direktiven är att inte lyfta armarna mer än 60 grader de första 4 veckorna och inte tyngre än ett mjölkpaket. Fick även med övningar hem jag ska göra varje dag. Dock är man där uppe i skåpet och ska ha ner något men då säger också kroppen ifrån... Nu går jag mest och väntar på "ploppet" så det blir vad jag hoppas på!

Jag sitter i lite samma båt, jag fick ganska tydliliga direktiv men könner mig ändå osäker! Jag tycker ju att det känns ok att ta ner en kopp ur skåpet och gör det ju varje dag, men enligt kliniken så ska jag ju inte lyfta armarna så. Det är svårt, känner mig som en porslinsdocka sa jag när jag frågade om det här och fick till svar att det är helt rätt. Fortsätt så. Men om sanningen ska fram så går det ju inte att leva så! Sen har jag också råkat sträcka till och ta i fel några gånger eller säkert någon gång om dagen och då har det gjort ont. Och jag blir ju precis som du superorolig då att man "sabbat" något! Så min fråga är också lite hur försiktig man måste vara. Och vad kan verkligen sabba, och vad är mest för säkerhetsskull? Att tillägga är att jag har två barn och det full rulle hör hemma. Jag KAN liksom inte sitta still och inte röra mig. Det är en omöjlighet. Juste, jag gjorde min op för exakt två veckor sen! Om du går reda på någon bra tumregel eller konkreta tips eller info så hör gärna av dig! :) Jag undrar tex om jag in ut och åka motorbåt på midsommar, tänker att om man inte ska rida, springa eller spela tennis på 12 veckor så kanske motorbåtsåkande är på gränsen.. måste fråga på mitt återbesök.

På onsdag har det gått två veckor sen min op och ska även då på återbesök. Ska ställa så mycket frågor jag bara kan, är ju orolig hela tiden att något ska hända, och jag har anatomiska och är livrädd att dem ska rotera! Tror risken är liten men oron finns ju! Inte lätt när man har barn, man måste ju fortsätta ta hand om dem och hemmet. Ska bli såååå skönt när några veckor har gått och man ksn börja leva som vanligt. :)

Har vi fått några kloka råd från kloka kirurger så man kan lugna sig lite? Jag undrar väldigt mycket över vad man kan använda för bh.. vet ju att den ska vara bygellös och ge bra stöd men vad är "bra stöd"? betyder det nödvändigtvis typ en high support sport bh eller duger det med en mjuk hm topp tex..? Någon som vet?

Det är nog väldigt olika, jag ska ha en mjuk top! I 2v sen vad jag vill. Men håller med, man oroar sig för typ allt.. Mest att bära min lilla och andra tunga lyft...

Hänger på här, 2 veckor sedan bröstlyft med implantat bakom muskeln. Har sedan typ 1 vecka inte haft ont alls och råkat spänna bröstmusklerna flera ggr. Har också små barn och min man jobbar så jag måste göra vissa hushållssysslor och ibland lyfta barnen, men jag har inte ont av det och det känns precis som vanligt. Enda jag känner att det spänner till i brösten va när jag tog i för att resa mig ur badkaret, men jag har vaknat flera gånger att jag sovit med armarna uppe under kudden tex... Jag skulle få börja sova på sidan efter två veckor sa min kirurg, men minns inte hella hur länge jag ska hålla armarna nere o inte bära...