Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
anno_lisa profilbild

anno_lisa

Kvinna ·

29 jan, 2014

Hur klarar man sig utan gördel?

Bukplastik

Hej! I sex veckor skulle jag ha min ganska obekväma gördel med kardborreband på mig, dag som natt. Efter sex veckor skulle den av och jag kan motionera och göra allt jag vill. Nu har sex veckor gått och jag fattar inte hur jag ska klara mig utan gördeln? Hur gör ni andra? Ni som är förbi de där första veckornas gördeltvång, hur avvänjde ni er? Jag ser nog gördeln som ett skydd och känner mig så oskyddad utan! Back to tights nu? Med gördeln kan jag ha jeans men nu vill jag inte ha ett tryck direkt på magen liksom. Ge mig tips, snälla?

19

Sortera efter

miamosara

Kvinna ·

29 jan, 2014

Köp en enklare övergångsvariant (lindex har flera bra bara att välja modell efter tycke och smak) och tänk på att lätt hålla in magen under gördeln, framförallt i konstiga positioner och vid ansträngning...magen ska inte vila mot gördeln när det gått så lång tid. Min gördel blev för stor så den tappade lixom effekten så det skedde naturligt. Trappade ner sista veckorna med lindex bodygördel. Har den fortfarande ibland om det känns som att jag sväller men absolut inte för stöd. Träna att hålla in magen det som känns ok- det ska inte göra ont men du kommer kunna dra in den hårdare allt eftersom. Hoppas det var till någon hjälp.:-)
Gilla

miamosara

Kvinna ·

29 jan, 2014

Tog låång tid innan jag ville använda jeans...men det är ju individuellt. ;-)
Gilla

mammamage

Kvinna ·

29 jan, 2014

Haha, jag instämmer! Jag skulle ha dygnet runt i tre veckor, sen på dagen 3 veckor till. Nu efter sju veckor har jag sovit utan i två nätter och i morgon tar jag min mindre från Lindex med hyskor för att slippa benen.. Men den stora får följa med i väskan just in case.. Håller med om att det är en trygghetskänsla. Men så har jag ju lite svullnad fortfarande.
Gilla

Chili

Kvinna ·

29 jan, 2014

Hoppar in här i tråden då jag funderar på samma sak. Jag ska ha mina gördel dygnet runt i 4 v och sen ha den dagtid i tre veckor till... undrar också hur man ska kunna vara utan den. Har inte fått instruktioner alls ang det från kliniken. 

 
Den jag har nu är en veronique och den sitter åt rejält men sen, ska jag köpa mig en gördel och använda sen när mina fyra veckor gått och försöka använda magmusklerna lite under gördeln som du skriver miamosara? Det känns fortfarande läskigt att vara utan gördel, ingen styrka alls i magen. Så länge det inte gör ont borde det väl vara ok?
Gilla

miamosara

Kvinna ·

29 jan, 2014

Ja så länge det inte gör ont och man är försiktig ( vi har olika smärttröskel så bara för att det inte gör ont betyder det inte att det är ok att göra dumdristigheter eller överanstränga sig) men med min erfarenhet så har det varit ok att spänna magen "inåt" ganska tidigt medans ex nysningar och att spänna magen utåt inte känns bra då det drar i stygnen... och vill man ha en smal midja måste man lära sig att spänna magen rätt i alla lägen annars är magmusklerna tillslut delade igen. Det var min veronique jag krymte ur ;-)
Gilla

miamosara

Kvinna ·

29 jan, 2014

Jag skulle dock ha min dygnet runt i 6 veckor vilket är längre än endel kliniker rekommenderar vilket kan förklara att jag aldrig upplevde det svårt.
Gilla

Chili

Kvinna ·

29 jan, 2014

Det är ju det som är så lurigt när alla rekommenderar olika :) 

Får nog ta och kontakta kliniken och fråga lite... Det känns som att det inte finns ngr klara direktiv för varken sårvård eller gördel när alla kliniker gör olika. Men de gånger jag spänt magen inåt så har det kännts ok men i vissa lägen kan det göra lite ont så jag väntar en v eller två till innan jag våga göra det men om jag hostar eller nyser gör det fortfarande ont. 
Jag som inte haft en midja innan skulle ju gärna vilja ha en :) Men ska man spänna magen på ngt speciellt sätt efteråt eller bara spänna den?
 
Långt kvar tills jag krymper ur min gördel, den sitter som ett smäck fortfarande men det är ju å andra sidan bara 3 v sedan min op såmycket kan ju hända än :)
Men jag kommer köpa en gördel imorgon om jag hittar en på Lindex när jag för en gångs skull tar mig utanför 50-skyltarna :) 
Gilla

miamosara

Kvinna ·

29 jan, 2014

Min läkare sa att ärren (på insidan) fått bra styrka efter tre mån. Men efter tre veckor är du ju ganska nyopererad så ta det lungt med gott samvete (tycker jag) om det känns bra att lite lätt hålla in magen så ska du kunna göra det. Jag tycker att min läkares rek 6v. var bra även om jag då var väldigt leds den sista veckan...så skönt att sova naken så jag tjuvstartade med en dag :-) Jag var som mest svullen mellan v.3-5. Så om man vill ha gördel då borde det vara ok. Nackdelen att gå i gördel för länge (månader) är att du blir svag både i rygg och mage när musklerna för bålstabiliteten får vila lite för mycket vilket kan leda till ond rygg. Ju stabilare gördel desto mer avlastning- desto snabbare går det.
Gilla

Chili

Kvinna ·

29 jan, 2014

Det du skriver låter logiskt och jag kommer nog inte följa min kliniks rekomendationer till 100% utan gör lite som jag känner eftersom det inte känns som att det är någon katastrof eftersom rekomendationerna varierar så pass (har för mig att det kommit nya rek i höstas också). Är inte länge sen min op och jag behöver ju inte stressa men jag kanske försöker vara utan gördel då och då dagtid om ngr veckor. Det jag saknar mest är att sova naken för man sover inte så jätteskönt med gördeln på så jag längtar tills jag slipper gördeln nattetid :)

 
Jag upplever också att jag börjat svullna mer nu och imorgon är det 3 v sen så det kanske är så att svullnaden är som mest de veckorna.
Gilla

Magen ska bort

Kvinna ·

30 jan, 2014

Haha, jag känner totalt igen mig!

Jag hade jättesvårt att släppa min gördel, den extra som jag köpt på Lindex och även i London. Det kändes som hela magens innehåll låg mot huden och skulle trilla ut om jag inte hade gördeln som tryckte tillbaka det.

Skulle egentligen fortfarande vilja ha gördeln, men nu kör jag utan. Jag opades i april, så det är 10 månader sen snart.

På årsdagen ska dom korrigera lite så då börjar allt om med göreln 💡

Gilla

mammamage

Kvinna ·

30 jan, 2014

Magen ska bort: Hur ser du ut idag och vad är det som ska korrigeras? Du har inga nya efterbilder i ditt galleri?

Gilla

Magen ska bort

Kvinna ·

30 jan, 2014

Jag svullnade en hel del och då töjdes huden ut och det är det som ska bort. Sen ska jag fettsuga ryggen lite, det som brukar kallas bh-valken :-)

Hoppas även de ska göra nåt åt naveln som har ganska tjocka ärr.

Gilla

mammamage

Kvinna ·

30 jan, 2014

Blir det nästan lika mycket återhämtning efter korren? Jag är verkligen livrädd för att något ska bli fel och bli tvungen att göra om. Detta vill jag verkligen inte vara med om igen. Tycker det varit en rejäl pärs..

Gilla

Magen ska bort

Kvinna ·

31 jan, 2014

Vet faktiskt inte om återhämtningen, men har svårt att tro att den ska bli lika lång.  Man ska ju inte sy magmusklerna och det var väl det som gjorde mest ont och hindrade mig länge.

Får återkomma när jag vet, om ca 2 månader :-)

Gilla

Guess81

Kvinna ·

02 feb, 2014

Hej. Det är 3 månader sen min operation och jag har gördeln på mig under dagen för annars svullnar jag upp ganska mycket! Skulle vilja vara utan men det går inte! Undrar när man slutar göra det... Lite jobbigt.
Gilla

Mich

Kvinna ·

02 feb, 2014

Guess81 skrev:
Hej. Det är 3 månader sen min operation och jag har gördeln på mig under dagen för annars svullnar jag upp ganska mycket! Skulle vilja vara utan men det går inte! Undrar när man slutar göra det... Lite jobbigt.

 Förstår att du tycker det är jobbigt! 3 månader är länge :/ Hoppas du slipper den snart iallafall.

Min mage är 1 månad idag och inte varit så här svullen som jag är i dag på hela tiden, inte roligt alls :(

Misstänker att jag kommer ha min längre än 5 v oxå.

Gilla

anno_lisa

Kvinna ·

02 feb, 2014

Tuuuusen tack för tips om gördlar på Lindex!

1. Vilka bekväma gördlar om jag jämför med den jag haft dygnet runt i 6 veckor!

2. Inga valkar syns som vid den gamla gördeln!

3. Det var exakt det "skydd" jag behövde när jag slutade med den gamla gördeln i veckan.

Jag köpte en trosgördel, modell firm, och den är helt perfekt. Hemma tränar jag på att gå utan gördel helt och jag sover utan nu, men annars har jag den på.

Upplever att jag svällt upp nu, förutom att det säkert beror på gördeln så kan det nog ha med min återupptagna träning att göra..

Gilla

Magen ska bort

Kvinna ·

02 feb, 2014

Vill också tipsa om gördlar på Lidl ibland!

Lite då och då har de faktiskt trosgördlar mm på Lidl, men nackdelen är att man måste kolla deras hemsida för att få reda på när de har dem. De har inget standardsortiment utan tar in dem lite då och då, enligt reklambladen och hemsidan.

Jag har köpt både gördlar och body och de håller väldigt bra standard i förhållande till priset.

Mao: Håll koll :-)

Gilla

miamosara

Kvinna ·

02 feb, 2014

Vad kul anno-lisa att det gått bra. Testa lägga dig i ryggläge med benen böjda eller i högläge ca 30min efter du tränat...tycker det har hjälpt mig framförallt i början men gör det fortfarande ibland framförallt om jag har haft lång arbetsdag innan träning.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem