hejsansvejsan
Kvinna ·
Hur lång tid innan man får lyfta?
Hur länge ska man vänta innan man kan börja lyfta lite tygre? Börjar jobba på måndag och jag jobbar med barn så det blir ganska många lyft ska jag ta det försiktigt eller kan man lyfta efter 1månad?:)
Sortera efter
Bubblan11
Kvinna ·
Tror absolut att du kan lyfta nu förutsatt att det inte gör ont eller så. Tänk på att börja lite successivt.. Och försöka lyfta rätt med hjälp av benen. Lycka till :-)
Gilla
Celine
Kvinna ·
Jag jobbar också med barn så jag frågade på återbesöket :) Hon sa att det var lungt....men att man skulle försöka att undvika för hastiga och tunga lyft så gott det går :)
Gilla
Ione
Kvinna ·
Jag fick veta att jag skulle undvika tyngre lyft (max 7 kg) de första fyra veckorna. Efter det kunde jag sakta ta i lite mer men lyssna på vad kroppen sa. Allt är mycket induviduellt så känn efter vad som känns okey för dig.
Gilla
Nyaboobies
Kvinna ·
Jag opererade mig för 9 dagar sen och idag har jag för första gången provat att lyfta min dotter som väger 11 kg. Jag var tvungen att gå och handla så jag lyfte henne i och ur vagnen och det gick bra. Gjorde inte ont någonstans. Bara man ser till att ta det lugnt. Jag höll henne nära min kropp så jag belastade musklerna så lite som möjligt och lyfte mer med benen...
Gilla