Mtw
Kvinna ·
Hur lång tid innan man kan lyfts igen efter bf?
Har en liten dotter hemma och undrar hur lång tid det tar innan jag kan bära henne igen efter bf? Samt när kan man börja träna?
Sortera efter
Anonym användare
Gilla
Mtw
Kvinna ·
Tack vet du hur detvär med träning då ej styrka såklart:)
Gilla
Anonym användare
Ingen löpning på 3 månader. Och inte träna bröstmuskeln mycket enskilt (armhävningar 2ggr/ vecka är okej t ex) någonsin igen -flyttar implantaten utåt.
Allt detta är givetvis under förutsättning att du lägger implantat bakom muskeln.
Gilla
Nemi
Kvinna ·
Min kirurg på att det är mest smärtan som styr när man kan börja träna.promenader efter någon vecka sen styrka efter 5-6 veckor. Jag ska lägga framför men verkar iallafall som allt funkar så länge det inte gör ont.
Gilla
Mtw
Kvinna ·
Jag vill ha framför muskeln
Gilla
citadellboobisar
Kvinna ·
enl min kirurg fick man ta promenader på direkten, bara inte bli för varm/svettig så bakterierna kan frodas.
Lyfta 4 kg i början, sen efter 3 veckor 12 kg och efter 4 veckor e det fritt fram och då hade jag mer restriktioner än andra eftersom jag även gjorde ett bröstlyft, fick inte lyfta armarna åvanför axelplan på 4 veckor.
Men efter 4 veckor är allt fritt fram
Gilla
Min kirurg sa att första veckan får jag inte ens lyfta ett mjölkpaket. efter det får jag successivt öka till att lyfta maximalt efter 4 veckor. Men det gäller att ha bra lyftteknik och inte lyfta med armarna sträckta rakt fram.