elizela79
Kvinna ·
Hur länge måste man försöka undvika att anstränga magmusklerna??
Hej!
Jag undrar hur länge man måste "rulla" ur sängen/soffan?? Jag tycker det går rätt bra använda magen när jag tex. ska ta mig ur soffan men det kanske är jättetokigt?? Det känns ju i magmusklerna men det gör inte ont. Kan jag ha förstört nåt nu??
Tacksam för alla svar.
Sortera efter
Sednem
Kvinna ·
Gilla
Pythia
Kvinna ·
Så länge man inte anstränger sig för mycket är det nog ok, blir det för mycket gör det oftast ont tror jag. Tex vid en nysning spänner man ju ofrivilligt magmusklerna endel, och nysa förstör ju inget (vilket jag själv verkligen tyckte det kändes som att det gjorde, ajajaj vad det brände :/) . Ta mig ur soffan gjorde jag inte länge efter första op och det har gått bra med mig. Tror bara man bara ska vara väldigt lyhörd på sin kropp och inte glömma att man är ihopsydd på insidan också :)
Gilla
Undrar också!