miamosara
Kvinna ·
Hur länge ska ni ha gördel?
Hej Jag vet att rekommendationerna skiljer sig mellan kliniker och kirurger men jag är nyfiken hur länge ni ska ha gördel, framförallt ni med lite tyngre arbeten. Den info jag fått är att jag ska ha den dygnet runt i sex veckor, men sen då? Jag har för mig att jag ska ha den ett tag dagtid men kommer inte ihåg hur länge och det står ingenting i mina papper. Jag kan tänka mig att jag kan gå lite på känn när det inte står något men det hade varit bra med någon info om hur länge som är lämpligt. Mina sex veckor har gått nu på tors...jippi, får sova naken igen :-)
Sortera efter
Fraggel
Kvinna ·
Min läkare sa att jag inte behövde min när jag var tillbaka efter två veckor. Men jag har den fortfarande. Det är nu 6 veckor sedan jag opererades. Jag har sovit utan gördeln de senaste 4 veckorna..🙂
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Oj det var kort rekommendation, en tredjedel av tiden mot min. När tror du att du kommer sluta ha den på dagarna? Tycker du att du är svullen ännu?
Jag har inte börjat jobba ännu men jag tänker att jag kommer ha den minst en vecka på dagtid, sen får jag se.
Gilla
Nykropp79
Kvinna ·
2mån dag o natt, sen kommer jag inte i håg hur länge till
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Tack för svar...det är som med allt annat det skiljer sig mycket. Är det någon annan som vet hur länge man gör ha den på dagen?
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Ja, det varierar mycket från klinik till klinik. Men Stockholms Läns Landsting rekommenderar 4 veckor dynet runt och ytterligare 4 veckor dagtid. Och de första 3 månaderna när du tränar.
Sen beror det ju på hur läkningen går och hur svullen du är. Gördeln är ju det bästa för att minska svullnad.
Efter 8 veckor har jag fortfarande min dygnet runt, då jag haft så många komplikationer( som jag skriver om i tråden om hård buk). Och känner mig lite naken utan den😎. Min läkare sa att det är vanligt att man bär den längre just för man blivit van den.
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Tack ophelia för ditt tydliga svar. Då kör jag 2 veckor till dagtid och sen vid behov (träning och tyngre arbete/långa dagar). Har svarat dig i andra tråden...vilken pers!
Om det är till någon tröst så tror jag att din otrygghet släpper när svullnaden går ner och du får lite styrka i magen. Min svullnad har gått ner senaste veckan och det är stor skillnad hur det känns utan gördel. Testa zink tabletter, ska hjälpa mot svullnad. :-) jag har ätit sen vecka ett.
Gilla
Fraggel
Kvinna ·
Ja, jag tycker också att det var kort tid. Men så har jag ju den på
mig ändå. Skulle inte förlåta mig själv om det skulle hända något nu när jag
äntligen är av med min fula mage! :)
Jag är inte så svullen längre. Det gör faktiskt inte så inte längre heller. Jag har haft
en punkt som gjort fruktansvärt ont, mitt på magen, men till och med
där är det bättre nu. Hur går din läkning?
Gilla
Mollamaja
Kvinna ·
Jag fick oxå byta till en trosgördel efter 2 veckor om jag ville. Provade men jag tyckte inte om dom. Min känsel ovanför troskanten blev sämre?! Jag har haft en elastiskgördel med kardborre som funkat bra. Den är runt 20 cm som jag bara kunnat dra åt lätt. Har dock slutat förra veckan helt med den med. Tränar utan oxå.
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Mollamaja...hade du den bara när du tränade i slutet? hur länge hade du den då totalt? 10 veckor?
Gilla
Mollamaja
Kvinna ·
Blev nog 7-8 veckor som jag hade den. Har dock inte haft den dygnet runt. Men jag har inte svullnat så mycket alls trots rätt hård träning. Jag köpte en trosgördel på Lidl som gick hela vägen upp till sportbh som jag hade i början när jag tränade. Den var bättre än trosgördel som var lite lägre. Den med kardborre ville inte riktigt sitta kvar på plats när jag tränade, den hade tendens till att snurra runt. Jag glömde helt enkelt gördeln förra veckan när jag skulle träna och kom på det när jag tränat färdigt. Insåg då att jag nog kunde släppa gördeln helt då..
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Ja, som sagt är väldigt inviduellt. Men är lite dåligt att inte alla läkare och kliniker har samma riktlinjer så det inte skulle skapa så stor förvirring.
På varje sida står det olika råd.
Gördeln är bra för att ärret ska bli fint i slutändan. Precis som tejpen hjälper där. Så har man betalat och läkarna gjort sitt bästa är det inte mer än rätt att man lyssnar på sin kropp och samtidigt lyssnar på läkarna för att det ska läka bra.
Visst skulle jag kunna träna nu utan gördel, men väljer att inte göra det för jag vill att slutresultatet om ca 1 år ska bli så bra som möjligt.
Det gör inte ont när jag anstränger mig utan gördel, men svullnaden kan komma 24 timmar senare då jag inte använt den. Därför väljer jag att inte chansa.
Och svårt att veta vad som händer på insidan som vi inte kan se på utsidan, är en stor blodansamling i buken ska lösa upp och att magen då är stabil hjälper till att inte rubba denna känsliga process.
Även där är gördel utmärkt.
Och så länge man har en bekväm gördel förstår jag inte någon anledning till att inte använda den eller sluta tidigare.
Läkarna skulle inte rekommendera den om den var onödig och detta är ett stort ingrepp med lång läkning.
Jag har insett det nu och förlikat mig med tanken om att bära gördel under lång tid, för min egen hälsa.
Jag mådde bra i 2 veckor efter op. men ansträngde mig och slarvade med gördeln några timmar vid ett tillfälle. Blev stor blödning och infektioner och inlaggd på sjukhus igen. Så nu lyssnar jag på de rekommendationer jag fått samt att lyssna på min kropp.
Och därför ska alla lyssna på sin kropp. Läkningen kommer gå upp och ned vissa dagar känns det bättre och jag utmanade ödet, men nu vet jag bättre. För sen följde många dagar av rent hel**te.
Behöver absolut inte hända alla och hoppas att det inte gör det. Men är några månader av ert liv och ja jag vet gördeln är inte så snygg🤭 eller alltid bekväm.
Men vad gör man inte för att bli snygg?🙂.
Efter operationen har läkarna gjort sitt nu är det upp till oss att vara lyhörda till våra kroppars behov. och det är indviduellt men var inte för järva och försöka läka för snabbt, för det kan man inte efter detta ingrepp och jag vet hur svårt det är att känna sig bekväm med gördeln. Men är en kort del av livet. Sen nästa sommar är vi alla skitsnygga!👍.
Gilla
Mollamaja
Kvinna ·
Det är klart man ska känna efter hur kroppen mår. Lika är det med rekommendation om träning där skiljer det en hel del. Jag kan idag i stort sett träna lika hårt som innan OP. Väljer dock att träna magen lite lättare. Jag pratade med min kirurg om just alla dessa rekommendationer att det skiljde så himla mycket. Hon sa att hon är min kirurg och jag ska lyssna på vad hon säger och inte jämföra med andra och framför allt känna efter själv. Träna magen säger en del är ok efter 6 veckor och andra 6 månader.. Där kan vi snacka stora skillnader.
Gilla
pink_magnolia
Kvinna ·
För mig var det 3 månader dagtid.
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Borde finnas några riktlinjer att gå efter. Hur kan en kirurg rekommendera 3 veckor och en annan 3 månader?!
Och ofta har man inte första återbesöket förrens efter 3 månader och då är det ju bra att veta hur man ska gör under den tiden.
Men börjar man googla blir man ju knäpp då det står olika överallt... Borde inte kirurgerna när de utbildade sig fått samma riktlinjer om gördeln?
Men som du säger mollamajja, man ska lyssna på sin kirurg, som känner dig, i första hand. Och inte läsa för mycket på nätet och jämföra sig med andra. För läkningen är olika för alla.
Men jag vet ju hur bakslag kan komma när jag ansträngde mig under en timme...sen dess tar jag det säkra före det osäkra. Annars kan jag skada mig när jag tränar och rehabiliteringen bli ännu längre. Och att vara inaktiv är inte min grej. Så tar det lugnt ett tag till med lättare vikter och bara 2 mil spinning 3 gånger veckan. babysteps...så jag kommer upp till mina 16 mil i veckan igen utan bakslag.
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Ja ophelia jag tänker precis som dig...var inställd på att ha den länge men jag hade ju inte fått några rekommendationer alls efter mina sex vexkor dygnet runt så jag ville ha lite vägledning. 3månader låter rimligt det med. 6veckor dygnet runt och12v dagtid.
För mig handlar det inte om fåfänga eller bekvämlighet det är snarare så att jag är rädd att jag blir för trygg och bekväm i den...sen är det ju inte det mest praktiska plagg jag haft. ( toabesök tight av tight på)
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Jag bara hoppas man inte blir magsjuk, då blir det jobbigt att dra av och på😀.
Jag har blivit alldeles för fäst vid min gördel, känns som en trygghet och min läkare sa att det blir så för många att de har svårt att sluta med gördeln då det blivit en vana. Som en napp...
Kanske vågar jag sova utan i natt? För är ju bra om naveln får luftas lite...är ju helt inklämd och bortglömd där inne👎. För under naglar och naveln samlas det mest bakterier på kroppen. Min distriktsköterska som skötte om mina sår sa att man kan smörja med pevaryl(mot svamp i underlivet) om det börjar lukta ur naveln eller i förebyggande syfte.
Appropå naveln...min tatuering satt tidigare runt naveln nu under...får göra något åt det tror jag...ha ha ha! Kanske bäst att passa på nu när man inte har någon känsel 😉.
Gilla
miamosara
Kvinna ·
Hur lång tid har det gått för dig efter blödningen? Kanske kan använda den som riktlinje. Är det över sex vexkor sedan så borde du våga sova utan. Kan ju ta ett tight linne istället om det känns bättre.
Ja tatueringen ser ju lite skoj ut...frågan är om du inte ska låta magen läka ifred. ..men du kanske bara skojade.
Glömde skriva det faktum att det är asjobbigt att hålla på att tvätta gördlarna, då har jag ändå två som jag växlar mellan.
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Ja, så skulle jag nog kunna räkna.
Opererades 4 september och fick bödningen den 19 september. Då är jag inne i vecka 6 istället för 8 (54 dagar sen op).
Är väldigt komplicerat det här. Borde ta det lugnt oktober ut men känner ingen smärta vid lättare träning med gördeln på.
Och min läkare sa att så längde det inte gör ont kan jag fortsätta, men vid minsta smärta eller obehag måste jag bryta direkt. Inte för att det är farligt, alla stygn är ju läkta, men är den blödning som ligger kvar efter op som måste få läka i fred. Alla har ju en blödning under huden, mer eller mindre som nu ska upplösas och gå tillbaka.
Och är ju svårt att se hur det ser ut på insidan så får lita på hur det känns. Och är inte så svullen alls längre, men hård speciellt längst ned framtill och runt naveln. På sidorna syns ingen svullnad. Och jag har fortfarande mina samma byxor, strl 170 cl😉. Bra att ha samma storlek som dottern och billigare med "barnkläder". Men ska man bara ha ett par svarta byxor spelar det ju ingen roll att det är för tonåringar.
Så är nog mest att det känns mer svullet än det är. Men just det hårda som är lite ömt ibland, specielt på kvällen och då känns gördeln bra att ha.
Jag har lyckats snylta till mig tre stycken gördlar av landstinget. Frågade när jag var på återbesök om jag kunde få en extra, men sköterskan sa nej, sen när jag skulle gå sa hon, ta den här och blinkade med ögat och höll fingret för munnen, schhh😉.
Sen fick jag ytterligare en när det blödigt igenom när jag kom till sjukhuset. Tog med den blodiga hem och tvättade och den blev faktiskt ren, fast blod brukar vara svårt att få bort.
Men håller med att de är svåra att tvätta. en kan köras i maskin,de andra två handtvättas och kardborren bara fastnar hela tiden. Undrar hur de som bara har en gör...tar ju ett tag för dem att torka.
Ja jag skojjade om tatueringen😀, men något måste definitivt göras, i framtiden. fast nu syns den ju inte med byxor på längre så stör inte så mycket. Men har börjat fundera på motiv och lösningar.
Gilla
Chriss73
Kvinna ·
Jag ska ha min gördel på i 8v dag och natt.Jag har gjort en stor bukplastik!
Gilla
Ophelia
Kvinna ·
Tycker jag låter rimligt! Då antar jag de sytt i muskelturen också? På mig tog de bort hud och flyttade naveln, men de blev tvungen att ta bort en cysta i bukväggen som vuxit fast i muskelaturen( tog bort den när de ändå var där inne och ville inte lämna den) och därför är jag också sydd i musklerna fast jag tror min plastik räknas som mindre. Är osäker då ibland stor menas att man flyttar naveln och liten bara ta bort hud under naveln. Och på vissa står det att stor bukplastik menas att man även syr ihop muskelaturen. Min navel är flyttad. Räknas den som stor då?
Hoppas allt flyter på bra för dig!🙂
Gilla