vill men orolig
Kvinna ·
Hur mycket får/bör man röra sig första tiden efter op?
Hur snabbt efter en bröstförstoringsop bör man eller får man röra på sig? Vad är då bäst; promenader långsamt eller raskt, röra armarna för att förhindra stelhet? Eller ska man undvika detta? Antar att jag får mer info av min kirurg men tycker det vore bra att vara förberedd..! :)
Sortera efter
Anonym användare
Dagen efter var jag ut på en liten promenad :) men då hade jag inte så ont alls :) jag kunde inte gå i rask takt för då hoppade brösten å då gjorde de ont. Så en lugn å försiktig promenad blev de :)
Gilla
Anonym användare
Du märker det själv ska du se :)
Gilla
vill men orolig
Kvinna ·
Ja, jag antar att smärtan styr men var mer ute efter vad som är bäst rent medicinskt. Oftast är det bra att röra på sig så tidigt som möjligt efter en op vare sig man är så sugen på att röra sig eller ej, ex för att undvika blodpropp, men tänkte att vissa rörelser kanske försämrar resultatet..?
Gilla
BooBoo
Kvinna ·
Självklart ska du vara försiktig med att anstränga bröstmusklerna, och man ska kanske inte göra för häftiga rörelser med armarna. Men korta lugna promenader är bra, du märker när kroppen säger ifrån. Men såfort de gör ont ska du sluta. Jag går korta promenader med hunden varje dag och det är alldeles lagom för mig :)
Gilla
vill men orolig
Kvinna ·
Tack för ditt svar! Ja, hunden tar nog ingen hänsyn till att matte är nyopad så det blir nog lite promenader här också, dock i lite lugnare tempo än vad han är van vid. :)
Gilla
mahldita_07
Kvinna ·
Är idag 9 dagar sen jag opererade mig. Och då körde jag bil, sträcka armeb på sidan och uppåt osv. Undrar om det är ok? Eller kommer jag få problem med det?
Gilla
TyTy
Kvinna ·
Jag har också många funderingar kring detta inför min operation.
Jag utgår från att många saker man göra kommer kunna göra ont, men vilket ont är "bra/ok" för att man tex stretchar och vilket är dåligt? Jag hade velat ha facit på vika rörelser man kan göra fast det gör ont utan att det skadar något liksom...
Gilla