Hur snart efter operationen kan man jogga och hoppa hopprep?

Efter vad jag läst så tar det tre månader innan fickorna läkt. Så du ska nog vänta tills dess innan du joggar. Men du kan ju träna annat :)

Jag tror det är väldigt individuellt. Jag fick rådet att inte arbeta på 5 veckor då jag har ett väldigt tungt, otympligt jobb där jag lyfter tung högt upp osv. Jag började arbeta lätt efter 10 dagar. Arbetade lugnt, försiktigt och rörde mig som en sengångare. Lyfte och tog i sakta sakta. Jag provade kroppen mkt och sluta när den sa ifrån.

Nu efter 1 månad lever jag som vanligt. Jag hoppar, springer och jagar min son, arbetar som vanligt, sover på sidan osv. Inte haft en enda komplikation på stygn eller rippling osv (än så länge). Rådet min läkare gav mig på första återbesöket dagen efter jag börjat jobba va; Lyssna på kroppen, känns det konstigt/ gör ont så sluta. Annars va det bara bra att man kom igång så länge man inte pressade kroppen hårt. Läkningen såg riktigt kanon ut tyckte han, va väldigt lite svullen och stygnen läkte fint.

Jag är däremot slavisk på att använda bh'n jag fick medskickad och en ny sportbh. Så mitt råd är att börja väldigt lugnt och känna hur det känns. Att jogga i en timme kanske inte är så bra i början, men att gå i rask takt är en början