Hur upplever du som tränar mycket muskeltappet under vilan?

Någon som gjort bukplastik? Jag gjorde det plus lyft (inga implantat) för 17 dagar sen och har promenerat lite men blir fort trött pga jag inte kan räta på ryggen än och jag känner av om jag går där det är kuperat. Flåsar av ingenting och det stramar en del när jag tar i för mycket.

Sysslar med landsvägscykling och var också i mitt livs form innan op och har ett rätt hårt mål med ett lopp i sommar. Hoppas på att kunna börja spinna försiktigt om ca 1-2 veckor.

Du har ju så rätt. Och logiskt vet jag ju det. :) Intressant hur gärna fungerar bara för att man vet om att man inte kommer träna på ett tag. Jag menar man har ju varit sjuk och haft uppehåll pga det tidigare och vet att man kommer tillbaka.

Jag ska verkligen investera i en bra sportbh. Har jag betalat mycket för operationen ser jag ingen anledning till att bli snål när det kommer till något som kan påverka resultatet. :) Tack för dina kloka råd!

För fullt har tagit tid och jag är inte helt där ännu, efter 3 mån. Jag kunde komma igång med löpning och ridning efter ca 4 v och v 7 började jag styrketräna. Men jag har ännu inte tränat bröstmusklerna då jag känner att det inte kommer gå än. Det som förvånade mig var att det var vissa muskelgrupper som jag inte kunde träna som jag inte hade tänkt på innan. Tex triceps och vissa ryggövningar. 

Dock kan jag glädjande nog säga att tappet inte känns så farligt. Klart att jag är svagare än jag var innan men jag ser inte skillnad på min kropp. Kroppen verkar även ha uppskattat uppehållet då den svarar riktigt bra på träningen nu. Mitt tips är att göra operationen om det är det du vill. Jag har inte ångrat mig en sekund. Även om det var svårt att vila från träningen. :)

Jag kör hård styrketräning 5-6 dagar i veckan och har gjort i 2 1/2 år och ska opa mig om ca, 1 mån. Jag är mest nervös över att jag ska bli jäkligt uttråkad med tanke på att jag är så pass aktiv annars, men har tänkt att underhålla mig med promenader! Till er som är rädda att "tappa formen"; så länge ni ser till att få i er en större mängd protein, aminosyror och MYCKET och bra mat under dessa veckor så behöver inte oroa er! Under veckorna som går så tappar man endast vätska i kroppen (OM man inte äter skräp och skiter i proteinet/maten osv) då förlorar man garanterat en viss mängd muskler också. Men annars tappar man bara vätska och de är det som gör att man automatiskt känner sig "mindre". Så fort ni kommit igång med träningen igen så kommer kroppen att bli vätskefylld och återfå pumpet under passen :)