hur var er mage gällande svullnad? hur mycket för att behöva tömma och vad orsakade det?

Hej!  Jag tömdes på ca 2 dl vätska, det var inte mkt tyckte sköterskan men iochmed det inte försvann av sig självt efter över 1 vecka med det så tappade hon ur det. Vilken lättnad! Trodde dock det skulle vara med än 2 dl för det både kändes och såg ut som mer. Att det var vätska och inte berodde på nån mat ser man lätt genom att peta med fingret på huden så blir det nästan som en svallvåg under huden, det känns och syns att det är under huden och inte längre in mot inälvorna liksom. Svullnaden kan gå ner av sig självt. Sen är det ju skillnad på svullnad av vätska som man lätt för i början och svullnad man kan få sen vid ansträngning. Min mage vullnar knappt längre ( ca 2,5 mån sen OP) men på kvällarna ser jag att övre delen av magmuskelaturen är mer ansträngd och buktar ut något. På morgonen är det platt igen. Jag fick rådet av min sköterska att efter 6 veckor fick jag börja träna igen, dock inte situps men kortare stunder av statisk "planka" försöker jag mig på. Tränar sen vecka 7 fullt ut med både löpning och en fullkontaktsport jag ägnar mig åt ca 5h i veckan och det går hur bra som helst! Sköterskan sa att jag har inte större risk att skada mig elelr förstöra mitt resultat än vad mina lagkamrater har.

Hej, tack för det utförliga svaret :) jag opererades för lite mer än 3 veckor sedan. så vet inte om det är nära nog att räka som att man lätt svullnar och får vätska i början eller om det börjar bli mer åt andra hållet så att säga :) ? hmm..svallvågor under huden.. nja så mycket har jag nog inte än iaf.. känns lite som jag ansträngt mig mycket (trots att jag eg inte har gjort mycket alls, knappt burit alls osv, men shit va mycket man använder musklerna till som man inte tänkt på förut..bara öppna bildörren känns tyngre :) för det strålar tom lite minimal smärta/obehag i magen ibland nu..så känns som den säger sakta ner.. lättare sagt än gjort dock med en 1 och 3åring hemma själv om dagarna. Bor en bra bit ifrån kliniken också så det är ju inte att man bara åker dit en sväng och kollar om det är vätska när det är sådant där lurigt läge..hmm.. men nu var det mer att när jag sätter mig ner tex utan gördel så lägger det sig mer över tejpen om man säger så.. inte över som när man hade degigt så mycket alltså. utan mer att för några dagar sen så va det inget, men nu är det liksom. om du förstår :)

I mitt galleri ser du en bild på min mage i vecka 2 innan de sög ut 1 liter blod och efter.

Jag är fortfarande svullen till och från nu efter mer än 2 månader, speciellt på kvällen.

Jag började träna för två veckor sedan men tar det lugnt och magmusklerna ska du inte träna förens efter 3 månader efter op, kan skada läkningen på insidan och få motsatt effekt då du skadar dig och blir borta betydligt mer än tre månader från att träna magmusklerna då läkningen tar längre tid.

Ha inte brottom...De är en stor operation. Och att riskera att störa läkningen genom att inte vänta med träning av magmuskler i 3 månader är något man får ta. Tjärnar på det i slutändan.

Och de muskler du redan har försvinner inte på 3 månader, minskar kanske något men de återställer sig snabbt när du börjar träna dem igen.

Det jag fick tänka på mest efter operationen var vad jag åt. Jag tränade väldigt mycket och kunde äta upp till  3500 kcal per dag och fick efter op gå ned till 1500 kcal då jag var så inaktiv.

Och magen tränar du varje dag i allt du gör . Spinning är lätt träning för magen och att rekommendera även för att hålla flåset uppe utan att överanstränga magen allt för mycket.

Jag har nu börjat tyngdlyfta igen men med 2kg mindre på varje muskel för känner hur det belastar magen för mycket annars och så svullnar jag upp när jag kommer hem.

Så softa. Putmagen kommer försvinna och då kan du börja träna musklerna igen.

Ja oj, den magen gick ju inte undgå att den behövde tömmas på något iaf. fick du tömma mer sen eller slapp du det? typiskt det ska komma riktigt trökigt väder nu när man behöver ut och gå och röra sig med för att hålla igång kroppen mm. vinter är väl en sak, men hösten är ruskigt kallare tycker jag :) tack för alla tips.. spinning alltså.. kanske nåt att testa :)

Nä, efter den liten kunde de inte få ut mer blod. Det som gör att magen svullnar upp nu är nog mer den vätska som ska hjälpa till att lösa upp sårskorpan på insidan.

Ja hellre en promenad i nysnö med krispig luft än ute i regn och rusk, usch!!

Ja spinning funkar jättebra för mig. Höll på med det innan op så var inget nytt för mig utan jag var redan fast😉. Trodde det skulle belasta magen en hel del efter op, men faktiskt känns det väldigt bra och magen får träning men inte så hård som vid sit-ups.

Min läkare rekommenderade även spinning.

typiskt att jag sålde min cykel..

inne alltså :)