Implantatsbyte + lyft(?) efter 10 år och 2 barn

Jag har mentor 350cc, de implantat som står i min bio, sen har jag mycket egen vävnad efter 2 graviditeter. Så nu har jag storlek 70H och jag är inte nöjd med hur gigantiskt stora de är och bouncar på ett sätt jag inte heller är van vid, inte supermkt häng men ändå mer rörelse än jag gillar. Jag var nöjd med 70F när jag hade det efter op. Så nu efter 10 år och 2 barn som jag ej ammat, dock pumpade jag lite med första barnet, så är jag redo att minska storleken och byta implantat. Mina vårtgårdar är väldigt stora också och det är nåt som stör mig enormt, typ bredden av min handflata i diameter nästan haha (dock smal hand). Just nu är jag 7 mån postpartum efter andra barnet. Jag skulle vilja bolla lite tankar. - Vill göra op under vintertid så man kan njuta av de till sommaren. Är det möjligt redan denna vinter om jag gör runt feb/mars? - Vad för typ av ingrepp hade jag behövt göra, är det någon som sitter på erfarenhet som jag kan bli hjälpt av? - Vilket typ av implantat är aktuellt idag? Jag har mentor just nu. Ska man köra på samma igen? - Hur mycket "recovery time" behöver man när det är ett andra ingrepp? Jag har två barn nu så jag behöver kunna planera lite för det. - Klinik i Stockholm för att göra det här. VIlka är go-to kliniker? Bästa? Tusen tack för alla råd o tips, uppskattar detta forum!