Jämn hy?

Åh spännande! :D Äter sen ett bra tag tillbaka jättenattljusolja redan. :) Äter galet mycket hälsokosttabletter. Måste kolla upp det där L Lysine! ;D

Någon mer som vill testa L Lysine samtidigt som mig så kan vi rapportera resultaten. dosen ska vara 1000-2000mg per dag alltså en till 2 kapslar av en sort med denna mängd i kapseln

Om detta skulle funka så sparar man rätt mkt pengar pga att slippa så mkt laser o andra ansiktsbehandlingar+mkt enklare=)  Jag tar en hel del också,tycker det är viktigt.superviktigt för hyn är också att man har fulla reserver i kroppen med biotin o alla andra b vitaminer.

Oj så pass hög? De flesta tabletterna är på 500mg såg jag. Men man bör ta minst två om dagen då?

Jag mailade min läkare och kollade med honom först om jag kan äta det trots att jag äter många andra mediciner nu, migränmediciner bland annat. Så det inte blir nån krock typ. :)

Även om det är hälsokost måste man ju va lite försiktig så inget krockar med varandra.

Vad äter du mer för hälsokosttabletter? :) Jag äter dessa:

• Jättenattljusolja - 1 om dagen (för huden men även mot PMS och mensbesvär)
• Omega-3 fiskolja - 1 om dagen (bra för allt möjligt :P)
• Panto-3 - 2 om dagen (hud, hår och naglar. massa vitaminer och grejer)
• Maxosol - 1 om dagen (för att få lite gulorange "solbränna")
• Original Silicea kapslar - 1 om dagen (skitbra för håret!!! men även naglar och hud och magbesvär)
• Probioplex - 1 om dagen (Mot min IBS)

Skriver mer sen,ska lägga kidsen här nu,men du cookie  slippery elm mot din IBS yup   migränmedicin?,ska du inte ta o botoxa istället? så jäkla bra,inte haft migrän på 4må nu..aldrig hänt i historien innan.

http://cgi.ebay.co.uk/Colon-Calm-Slippery-Elm-Marshmallow-60-Capsules-IBS-/190530244954?pt=UK_Health_Beauty_Vitamins_Supplements&hash=item2c5c7cd15a

http://shop.ebay.co.uk/i.html?_from=R40&_trksid=p5197.m570.l1313&_nkw=slippery+elm&_sacat=See-All-Categories

Tack ska kolla upp!

Ja har testat botox en gång, hjälpte ganska bra. Fick iaf färre och svagare anfall. :) Men har inte råd nu tyvärr att fortsätta behandlingen.. så väntar på att landstinget ska gå med på att betala för mig också typ... min mamma har migrän och får det betalat av landstinget med botox var tredje månad eller hur ofta det nu är. Men sen hade kirurgen fullt så jag fick inte plats utan måste betala privat isf. :( För "det finns inte tillräckligt med bevis och forskning på att botox funkar mot migrän" enligt landstinget. SUCK! Räcker inte beviset att JAG blev nästan av med migränen när jag hade botox???? SKulle vilja se dem i landstinget ha migrän varenda jävla kväll och se hur kul det är....

förlåt :P blev lite arg bara. ^^

Hur lyckades din mamma få via landstinget? genom vårdcentralen o undrar i så fall fick hon välja ställe el vart skickade dom henne??

jag blir också arg när jag tänker på det..jag har huvudvärk o pressar tänder på nätterna så jag åker på att laga tänder jag biter sönder pga det,har det även i min journal osv  men ajg har faktiskt inte kommit på att fråga om att få det ens en gång via landstinget,trodde som du sa att dom inte anser att det är beprövat osv osv med bullshit....cp skadade får ju det t.ex o personer med andra muskerproblem o kramper...migrän o bita sönder tänderna samt bita sig inne i kinderna i sömnen är inte kul heller

Det låter toppen så jag ska ta och beställa hem det idag! Tänkte beställa hem lite zink också för även det verkar många ha fått positiva effekter av på problematisk acnehy. Sen så funderar jag på att prova på sån där reporia tvål som är superbillig men har funnits i all evighet och som många rekommenderar.

Alla ni som är måna om att få i er tillräckligt med vitaminer och mineraler: Beställ hem D-vitamin! Gör under för allt möjligt och det är en av de få vitaminer som faktiskt är nästintill omöjlig att få i sig tillräckligt av på naturlig väg (sol + kost) när man bor i vintermörka Sverige. Tänk dock på att många förpackningar innehåller en på tok för liten dos. 50 mcg (2000 IE) - 100 mcg (4000 IE) är en bra mängd. Kan rekommendera detta märke som är både bra och biligt: http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Vitaminer/A-D-E-K/Vitamin-D3-Baettre-Haelsa.htm

Hon gick till sin husläkare som skrev en remiss till en läkare på Odenplan som gör botoxbehandlingar mot migrän genom landstinget. Jag gjorde samma sak några månader senare, men då var det fullt... så fick betala privat. :(

Vet du hur många mg zink som är rekommenderat per dag för bättre hy? :)

Är inte helt säker men av det jag har lyckats klura ut genom att googla runt så verkar 30 mg vara en vettig dagsdos. Tror inte det har särskilt mycket effekt om man tar mindre än så men å andra sidan känns det lite småläskigt att trycka i sig mer. De flesta märken jag hittat har just denna mängd per tablett och rekommenderar då 1 sån per dag. Sen för att krångla till det ytterligare så finns det olika sorters zink tydligen som är olika lätt att ta upp i kroppen så det påverkar också dosen. Jag beställde hem dessa nu http://www.shopping4net.se/Kosttillskott/Vitaminer-mineraler/Zink-30-mg.htm då för att det verkar vara en bra sorts zink som tas upp lätt, har rätt mängd per tablett (skönare än att ta flera st per dag för att komma upp i samma mängd) och det är ett rätt bra pris. Med erbjudandet som är just nu så kostar det 58,65 för 120st tabletter.

Min kundvagn för denna lilla hälsokur för huden och annat på shopping4net. se inkluderade följande:

Produkt                                            Artikelnr                          à pris 
Zink 120 tabletter                            FZIS8-S3-120                 58,65 
Reporia Soap 100 gram                   CVICR-V3-100-XX-XX      19,00 
Active Care Omega-3 120 kapslar   HACO3-A2-120               118,00 
L-Lysine 100 kapslar                       FL000-WT-100                119,00 
Self Vitamin D 100 tabletter            FSVD0-S3-100                 106,25 

  Innehåll totalt: 420,90
  Fraktkostnad: 45,00
  Summa att betala: 465,90 kr

Ganska bra pris tycker jag. Nu får man bara hoppas på att man ser något resultat också!