
Anonym användare
01 nov, 2011
Jobba bort bukfettet? Snälla ge mig råd!
Träning, hälsa, kost och viktLess, less och åter less! Vill bli av med detta bukfettet, nu på en gång. Äntligen sitter jag här med mina nya snygga bröst, men så är den där jävla fläsk kaggen där och förstör allt!
Ja, jag vet att det tar lång tid att "komma iform", men nu vill jag ha lite resultat. Satte igång att köra crosstrainer för 5v sedan (ungefär en vecka efter op), alltså utan armar, tog de lugnt, kör 30 min dagligen och har då uppgraderat till lite jobbigare för varje vecka. Vet att 30 min inte är mycket, men jobbar också på att få in en rutin. Har nu lagt på och varierar med Yoga, ska även sätta igång med core. Men tvivlar ju på att det kommer ge nått mirakel på kort sikt.
Men måste ju säga att det går förjäääävligt segt! Okej, slarvar kanske och käkar lite godis då och då, men vafan man måste få unna sig också annars kommer det aldrig funka. Nu vill jag ha lite action, 1cm runt midjan och 1 cm runt stussen är inte okej på 4v! Har ialla fall 10cm att jobba på kring midjan. Tänker inte änns nämna något om vikt, då jag inte bryr mig om vad det står på vågfanskapet, utan vill bara bli av med denna mage.
Överväger att börja med dom där äckel pulverdieterna bara för att det går fort. Tycker att jag borde kunna hålla mig nere i vikt när jag slutar med dom då, eftersom jag fått in min rutin att träna. Eller tänker jag helt fel?
Funkar sånna där piller som 30days?
Ska man bli vegetarian för några veckor?
Det är inte kul att bara typ kunna använda leggings för att dölja det där fettet, jag vill också kunna använda jeans igen!
Hjälp mig någon, vad ska jag göra!? Har ni inga slimma och trimma tips som det faktiskt händer grejjer på?
Låter jag negativ? Man blir negativ när inget händer, speciellt när man tar upp sin "wii fit" karriär och den talar om att man gått upp 10 kg på lite över 1 år! Då undrar man, vafan hände? :P
Sortera efter
Anonym användare
10 nov, 2011