culete
Kvinna ·
Jogga / Träna ef OP
Hur länge bör man vänta innan man kan börja jogga efter OP.
Helt otränad och dags att ta tag i extrakilona inför sommaren!
Sortera efter
Zinya
Kvinna ·
Jag opererades vid Akademikliniken i Stockholm och har fått instruktion om att få jogga 3 månader efter op. Det har gått nästan exakt 12 veckor sen min op, och fortfarande känner jag lätt obehagskänsla när jag "småspringer" i trapporna på jobbet.
Gilla