Babii_emma
Kvinna ·
04 dec, 2015
Kan inte göra armhävningar...
Träning, hälsa, kost och viktNu efter min bröstoperation kan jag jag inte göra armhävningar.
Har ni några tips på andra övningar man kan göra så länge =)
Sortera efter
madeleinep
Kvinna ·
04 dec, 2015
Anonym användare
04 dec, 2015
Du är ju nyopererad? Du ska inte anstränga bröstmusklerna genom träning på minst 6 månader så dom får läka ordenligt! Varför håller du redan på med armhävningar, är du inte rädd om ditt resultat?
Babii_emma
Kvinna ·
04 dec, 2015
Ja jag är ny OP. Jag har inte försökt göra några armhävningar eftersom jag läst att många här inte kunnat på mycket länge efter sin OP
därför undrar ja vadm kn göra istället, Min kirurg har gett OK att börja träna mina bröstmuskler försiktigt.
Babii_emma
Kvinna ·
04 dec, 2015
Det r bara lite mer än en månad sen, jag har inte försökt men undrar mest när det kommer gå igen och vad jag kan göra så länge =)
feliicia
Kvinna ·
04 dec, 2015
Babii_emma
Kvinna ·
04 dec, 2015
Peter Cosmo är min kirurg.
Zensi
Kvinna ·
06 dec, 2015
Vanna Chu
Kvinna ·
19 mar, 2018
silva
Kvinna ·
02 maj, 2018
När opererade du dig? För mig tog de 6 månader att kunna göra armhävningar igen. De tog tid, men de kom tillslut :)