Kan man träna normalt efter återhämtningen är över efter op?

Följer...har samma fundering och hoppas verkligen att det blir som innan...men nu är det snart försent oavsett svaret i tråden, min tur om ÅTTA timmar...sover inte kan jag säga (kl är nu 03:42!!) somnar väl utan narkos, haha

Hej! Jag tränade också väldigt mycket innan op mycket kondition och styrketräning. Jag började gå på spinningpass ungefär 4 veckor efter op och lättare yogapass. jag började gymma ungefär 6 veckor efter op. Var försikitg med att springa så det tog ett tag innan jag började med det. Vissa övningar kändes väldigt obehagliga i början. har svårt att göra exempelvis chins och dips.

Fråga eran kirurg vad de tycker är rimligt att vänta. :)

Lycka till!

Hej ja de kan man fast man ska ju ändå ta de lugnt inte så mycket brösten övningar kanske lr så känner du efter va din kropp klarar kram

Tack ska ni ha! Jag känner lite att jag inte vill minska bröststorlek bara för att kunna träna ordentligt. Utan jag får anpassa träningen efter kroppen..

Bröst tränar jag inte jättehårt men de finns ju body builders med silikontuttar så varför skulle man inte kunna träna efter läkningstiden ;)?

Får väl ta 1 år med lugnare träning. Bara man kan aktivera sig litegrann annars kommer man ju bli knäpp!

Louise73- Lycka till! Hoppas allt gått bra nu :)

Kolla på min profil - har startat och deltagit i flera träningstrådar. Började träna relativt omgående, det jag kunde, i styrkeväg. Har gått 4,5 mån ca nu, kör allt som vanligt, men inte så tunga bröstövningar, men det går. Pullupsen tar sig, men det har varit värst - att hänga från en stång. Toes to bar kan jag ännu inte göra för det drar för mkt - annars inga problem alls!! :)

..Ja det finns professionella bodybuilders med silikonbröst, även tjejer som tävlar i bodyfitness. Men brösten blir inte bra på sikt av att träna bröst tungt med implantat. Den hårda pressen från musklerna över implatnaten gör att implatnaten pressas utåt så fickorna utsätts för stor påfrestning. På sikt gör det så klyftan blir bredare och implantaten hamnar längre och längre isär. Brösten kan även se deformerade ut tillslut. Det är upp till var och en hur man väljer att sköta sina bröst efter en operation men det är bra att vara medveten om vad som kan hända.

Om det är väldigt viktigt för dig att kunna fortsätta köra tung bänkpress och liknande tycker jag absolut att du ska välja framförplacering istället.