LadySS
Kvinna ·
Kan man upp och röra sig för tidigt och för mkt?
Jag undrar om det ka vara farligt att vara för rörlig såhär i början? Jag mår så bra och var i ett centrum igår en sväng (min första dag efter op) idag var jag en längre sväng på stan och kollade sport-bh, köpte en Abecita soft sport i 70e. Skulle gärna haft mindre underband, men det görs inte längre... Men har nu efter mina bravader rätt ont och känner mig helt slut. Så nu oroar jag mig att jag överansträngt mig och att det kommer påverka läkningen negativt. Vad tror ni?
Sortera efter
via_dolorosa
Kvinna ·
Det är skit bra att röra sig mycket i början så länge det inte blir till överdrift. Promenader är skit bra men man ska inte hålla på att lyfta saker hit och dit. Sunt förnuft...
Gilla
LadySS
Kvinna ·
Vad skönt att du säger det, har oroat mig nu hela eftermiddagen. Vart rätt kass efter jag bart ute och provat bh idag. Kanske för att man "sliter och drar" lite när man ska få på sig den. Synd bara att sport-bh'n jag valt slutat göras med mindre bröstband bara. Får surfa runt lite och se om jag hittar en annan :-) tusen tack för ditt svar, känns genast lite bättre :-)
Gilla
Lilltutte
/ ·
Jag blev också lätt trött i början när jag var ute längre, men som "via" säger ska man ju röra på sig. "Råkade" springa till tåget en gång, men jag fick inte ont när jag sprang. Först efter några timmar började det kännas lite i ärren.
Tror inte att det är så farligt att bara gå runt, men man ska nog inte ta några power walks eller spörter till tåget :P
Gilla
LadySS
Kvinna ·
Lilltutte: tror som du säger att gå runt lite i ett centrum kan väl inte skada. Men man nojar över allt såhär i början tror jag... Är mest rädd för att få infektion just nu och undrar vad det kommer sig av, överansträngning, att man inte duschar, att man duschar för tidigt, att jag smörjer in brösten i ngt som kommer in i ärret... Etc... Allt oroar mig nu, längtar tills det gått 2-3 veckor och smärtan försvinner så kanske man kan tänka på annat ibland i alla fall :-)
Gilla
Juli11
Man ·
Jag gjorde samma som du ett par dagar efter min op. Tog korta promenader och var i ett centrum och gick lite. Jag tror msn känner själv hur mkt man klarar. Att röra sig lite är bara bra. Det verkar som om de som är still hela tiden har ondare ( sen förstår jag att en del har så ont att de knappt kan röra sig) och för egen del hade jag ondast när jag legat still hela natten. Så rörelse för mig var bara bra och mina bröst har läkt bra bägge gånger. Däremot så ta det lugnt vid lyft men även det känner man av själv tycker jag. I alla fall om man har bra egen kroppskännedom. Lite som när man var gravid och tränade med stor mage, man känner av vad som funkar och inte.
Gilla
Sannaw
Kvinna ·
Att röra på sig efter operationen är positivt, framförallt eftersom det sätter igång blodcirkulationen så att kroppen läker bättre. Däremot ska man ju inte överanstränga sig, men det har du säkert inte gjort. Dessutom blir du ju mer rörlig när du rör på dig, ofta har man ju som mest ont på morgonen då man stelnat till ordentligt.
Gilla
LadySS
Kvinna ·
Det känns bra när jag rör mig, men helt plötsligt blir jag som helt slut. Då kanske det är ett tag tills jag kan vara hemma, sen blir det ligga still ett tag så blir det bättre igen :-) fortsätter så
Gilla