hösten2012
Kvinna ·
22 okt, 2012
Känner mig fetare nu än innan bukoperationen :(
BukplastikNär jag gjorde buken (och brösten) för en mån sen vägde jag 65 vilket är rätt ok för mig även om jag inte är så lång. Jag tog bot hud o fett för ca 1.5 kg o fick plantat som vägde ca 700 gram. IOM att jag inte kunnat träna så har jag gått upp till 68 kg (tränade 6 dar/v) o jag får knappt på mig jeansen nu... Är det rent fett verkligen i kilona o att det stramar så över rumpa/lår o mage? Är lite svullen men även p morgonen så känns det så här... 3 kg är ju en del men är det någon annan som känner igen sig i att känna sig tjock en tid efter? Huden hänger inte längre över byxorna men jag känner mig stoooor!
Sortera efter
Smurfen
Kvinna ·
22 okt, 2012
Jag har också gått upp i vikt efter min bukop. Känns jättejobbigt. Jeans har jag inte provat än, men de är så tighta i vanliga fall, så tror inte jag får på dom nu. Har också gått upp 3-4 kg. Trodde midjan skulle bli smalare, men mitt midjemått har ökat med flera cm (4 v sedan op)
Gilla
Chezzie
Kvinna ·
22 okt, 2012
Jag får inte heller på mig mina jeans. Är rätt svullen. Längtar till den dag då jag känner mig som vanligt igen. Ibland, när jag får mina dippar, så tänker jag nästan att det kanske inte var värt det. Allt tar så mycket längre tid att läka än vad jag föreställde mig innan. Nu lever jag lite i framtiden och tänker "vad härligt det blir till jul för då ska jag träna som vanligt och ha på mig vilka kläder jag vill". Jag vet ju inte ens om det kommer att bli så då men just nu är det det mål som ligger närmast i tiden som känns realistiskt för mig. Känner jag mig fortfarande som en tunna vid jul ja, då vet jag inte hur jag ska tänka... 😕
Gilla
wiljes
Kvinna ·
22 okt, 2012
Visst vill man se slutresultatet på en gång!! Opererade mig för två veckor sedan, och inser ju att det kanske dröjer till sommaren innan man är färdigläkt.... Tänker hela tiden på vad jag stoppar i mig nu när man inte rör sig så mycket, och har lyckats hålla "nya" vikten. Märkte dock i helgen att jag svullnade jättemycket och gick upp 1,5 kg bara på en dag av överansträngning=). Gick runt och smågrejade hela dagen hemma först och sen var vi på dop till sena kvällen. Det märktes direkt...tog det lugnare igår och vågen visar minus så det hänger nog ihop. Kan tänka mig att det är så ganska lång tid framöver.
Önskar dig lycka till med läkningen och hoppas svullnaden snart lägger sig!
Gilla
Pepita
Kvinna ·
22 okt, 2012
Ni är alla fortfarande "nyopererade" och svullna efter operationerna. Ge det mera tid!
Detta tillsammans med att ni inte kan träna som innan operationen gör nog att ni känner er större el lika stor som innan.
Försök att ha lite tålamod och låt kroppen läka och hämta sig i lugn och ro.
Själv var jag svullen i ca 6 mån men när det lade sig så märker jag skillnad på byxstorlekar och vikt.
Gilla
Bukis
Kvinna ·
22 okt, 2012
Jag känner mig oxå stor. Det är 7 veckor sen jag opererades och förra veckan började jag jobba. Då slutade jag oxå med gördlen men jag svullnade så mycket så jag kunde inte knäppa byxorna o det gör jätteont, så på jobbet har jag fortfarande den.
Men magen är stor även när jag vilat, det är nästan så jag får panik när jag tänker på att det kanske inte är som jag är svullen utan att jag blivit större.
Längtar tills man kan börja träna. När kan man göra det, nån som vet??
Gilla
daphne
Kvinna ·
22 okt, 2012
Tack. Trodde det bara var jag. På mig togs det bort 2.5 kg, hade häng på 8 cm och idag hade jag gått upp ett kg mot innan. Har maaaassor med byxor och kan bara ha ett par nu efter op. Har samma mått på midjan och " undermagen". Det är bara "övermagen" som krympt 7 cm men jag hade extremt delade magmuskler. Jag är sjukt svullen nedanför naveln ända ner till snipperiet..På morgonen kan jag andas i gördeln men på kvällen kan jag knappt röra mig. När jag var på återbesök sa sköterskan att jag ska röra mig så mkt som möjligt för att minska svullnaden men jag tycker bara det blir värre. Vad har ni fått för råd?
Gilla
wiljes
Kvinna ·
22 okt, 2012
Är som sagt nyopererad och är fortfarande i "vilofasen".
Till mig sa dom oxå att man skall röra på sig. Kanske inte mcket, men ofta. Mitt problem är nog att jag hållit på tills det gjort ont och då gör det väl mer skada än nytta om ni förstår.... Har 3 små barn och lider av att "jag klarar mig själv".....
Jag tror självklart det finns ett samband mellan svullnaden och ansträngningen! Många börjar ju jobba efter ett par veckor redan!
Min läkare sa i alla fall att man skulle va väldigt försiktig i 6 veckor- så jag gör väl bäst i att lyda🙂
Gilla
Smurfen
Kvinna ·
23 okt, 2012
Någon som förresten vet när man får börja sova på mage?
Gilla
hösten2012
Kvinna ·
23 okt, 2012
Tack för era svar tjejer!
Vad "skönt" att höra att inte bara jag känner mig tjock även om det är en känsla jag inte önskar er ;-)
Jag gjorde ju en framfallsoperation i slutet av juli och där va det mer restriktioner ang lyft och träning än vad den här operationen haft.
Så i tre mån nu har jag knappt rört mig mer än typ till bussen och sådant och då är jag en som hårdtränar 6 dar/v + att jag vardagsmotionerar mkt och har en ganska rörligt jobb... Så nu börjar paniken komma!
Det va ok med själva endorfinavsaknaden så länge som vikten stod stilla men när den började röra sig så kom även paniken :( Har en gammal ätstörning i bagaget från tonåren och den där paniken över några få kg har jag inte kunnat jobba bort än även om jag är i princip frisk för övrigt.
Vet ju att man säkert får bort de där kg när man kan börja träna igen och svullnaden över magen gör säkert sitt men det är skitjobbigt när jeans som satt halvlöst innan nu sitter som korvskinn.
Va ju inte så man ville ha det men det blir väl bra med tiden!
Kan tänka mig att min bröstförstoring gör att jag känner mig lite tjockare rent allmänt oxå. Även om det sitter på tuttarna och inte är fett så blir man ju typ större och det känns!
Vet faktiskt inte än om det här med förstoring va ngt för mig, det hade kanske räckt med ett lyft och ev ett inlägg på runt 250 cc eller ngt... Men jag ska ge det ngt halvår till och annars tar jag ut dem.
Sova på magen har jag ingen aning om när man kan göra igen. Jag är försiktigt iom att jag gjorde brösten oxå men rent spontant så skulle inte min mage idag hindrat mig från att sova på magen. Tycker tejpen och gördeln skyddar så bra!
Ang träning... Jag vill absolut inte va korkad och göra ngt dumt! 3 mån minst sa sköterskan att man inte skulle göra ren magträning. Hon sa oxå klassikern "Lyssna på kroppen" men den är värdelös att säga till mig som är en sån som vägrar lyssna på kroppen och kör på ändå torts förkylningar osv (korkat, jag vet).
Jag hade gärna sett att jag fick tydligare direktiv över hur länge man ska vänta.
Det jag kör är crawling i simhall, rullskidor, crosstrainer och spinning.
När kan man börja med det igen tror ni?
Raska långpromenader måste väl va ok nu? Jag tog min längsta promenad igår på 45 min och det kändes jättebra men jag är ändå rädd att jag anstränger mig utan att märka det typ...
Hur gör ni?
En sak till som oroar mig är en jäkla hosta jag haft.
Började hosta 2 v efter operationen och första v tänkte jag inte så mkt på det utan hostade på.
sen läste jag att trådarna kan ge vika vid för mkt ansträngning så då försökte jag hålla mig men det går verkligen inte. Efter 1½ v hosta gick jag till läkaren och visade sig ha bronkit som satt sig i vänstra lungan.
Har fått medicin och är mkt bättre men jag hostar än lite grann... Håller emot magen varje host men det går inte hålla inne...
Sköterskan sa att resultatet kan påverkas av hosta men det lät som att det kanske inte va jättestor risk.
Men hon uteslöt det inte och sa "ja, men vad ska man göra" och jag har haft sån jäkla ångest efter det att det sabbat ngt :-(
känner man det tror ni? Jag tycker nämligen att min mage putar lite ovanför naveln, litegrann som det gjorde innan men vet inte om jag inbillar mig.
Känner med fingrarna ibland och kan känna att det går in pytte, pyttelite kanske, alltså att det lutar in lite där musklerna gå ihop men jag får absolut inte in något finger eller känner ngt mellanrum sen innan.
Vad tror ni?
Gilla
Boobie77
Kvinna ·
23 okt, 2012
Är ny här, men kanske kan bidra ed poitiva tankar! Gjorde en bukop för ca 8 månader sedan. Var en stor löparfantast sedan innan, och det var riktigt jobbigt att inte få springa!Jag spenderade i princip varenda möjliga dag med att gå, powerwalka, och så småningom jogga lite sakta! Det tog mig ca 2-3 månader att få på mig mina gamla jeans igen..Man tog bort 1.2kg, och valken som jag så irriterat alltid stoppat ner i jeanen som en "tröja" var för alltid borta. Var skitdeppig emellanåt, svullnaden ville liksom aldrig ge sig kändes det som. Upplevde mig också mycket "tjockare" än innan. Svullnaden gick lite upp och ner, står mycket på jobb och då svullnade det på. 4månader efter op började jag styrketräna. Magen, ganska försiktigt, allt annat var full on!! Nu , 8månader efter op börjar det faktiskt titta fram magrutor! Har fortfarande ingen känsel i naveln, och på magdelen precis över blygden...Svullnaden har gett sig helt! Tror all svullnad försvann efter 5-6månader. Kroppen har formats mer, men jag förväntar mig inte ett slutgiltigt resultat förrän i mars någongång! Håll ut! Det är såååå värt det!
Gilla
Villblifin
Kvinna ·
23 okt, 2012
Härligt att läsa ditt positiva inlägg Boobie77! :) Det inger lite hopp!
Jag har inte haft så stora problem med svullnad hittills (9,5 v efter op) men igår och idag har jag blivit mer svullen än vad jag varit tidigare. Det känns ju jäkligt trist måste jag säga... Nu vill man ju bara vara platt och fin :-/
Jag har inte sett ngt samband mellan aktivitet/träning och svullnad. Jag kom igång med träning efter 5 veckor och jag har inte svullnat mer de dagar jag kört hårt.
Svårt att veta vad det beror på.
Var sitter er svullnad och hur känns den?
Min sitter liksom rätt lokalt mitt på ärret lite mer på ovansidan, alltså mellan ärret och naveln. Det blir som en hård bulle där som står rätt ut (lite överdrift kanske, men det ser ut så uppifrån..)
Det finns inget hull att nypa tag i, utan det känns mer som att det sitter under muskeln.
Svårt att förklara.
Jag blir lite orolig att det är fett/hull på insidan i buken som spänner men det är ju oftast borta på morgonen.
Hur som helst så känns det tråkigt att det är värre nu efter så lång tid utan problem.
Hoppas det är tillfälligt och snart går över.
Gilla
Coboysarn
Kvinna ·
23 okt, 2012
Åh jag är inte ensam med min känsla! Jag känner mig också större nu, trots att jag ÄR mindre- knepigt. Allt är ju ömt fortfarande så det är ingen hit att ha tajta byxor. Gördeln gör ju sitt till om en säger så.. Sedan jag började jobba blir jag mycket mer svullen och jag är trött så in i bängen. Vill så gärna träna, körde ett test på min crosstrainer- efter bara 5 minuter började det svida i magen- är också en sådan som inte kan lyssna på kroppen så då är ingen träning bättre än att chansa och få ont. Det är bara att hålla ut och inte börja trötst/tristessäta.
Ligga på mage- nemas problemas hur jag väljer att ligga o sova- bara det är bekvämt har jag fått höra av min klinik.
Gilla
Chezzie
Kvinna ·
23 okt, 2012
Jag började träna lätt efter tre veckor men då har jag inte sytt mina magmuskler (eller fettsugit). Min kirurg sa att jag pga att jag inte gjort detta kom lite lindrigare undan och att det var okej att börja träna så pass tidigt. Jag har tagit det lugnt och kört lätt styrketräning på gymmet. När fyra veckor passerat började jag träna på lite hårdare då jag själv märkte att jag klarade av det och att kroppen var med mig på ett helt annat sätt än bara veckan innan. Nu när fem veckor gått tränar jag på ytterligare lite mer. Vissa övningar känner man i kroppen att det inte funkar riktigt än så då är det bara att välja något annat. I söndags körde jag BodyPump och Indoor Walking och det gick bra.
Är man van att träna så känner man sin kropp så pass bra att jag skulle nog säga att man kan börja försiktigt och sen trappa upp allt eftersom. Ungefär som när man är gravid eller efter en graviditet. Jag jobbar själv med träning och jag rekommenderar inte en som är höggravid att börja gymträna men har du däremot tränat länge så ser jag ingen fara med att träna fram till sista veckorna av graviditeten. Ni förstår liknelsen? Är du van kan du ta det lugnare (för du vet var din nivå normalt ligger), hitta alternativ och framför allt ha rätt teknik.
Den info jag fått säger att det inte finns något negativt alls med att röra på sig. Det är bra att träna för läkningen MEN du måste självklart anpassa träningen efter kroppen.
Gilla
wiljes
Kvinna ·
23 okt, 2012
Kanske svårt-om omöjligt, men ställ undan vågen!! Sätt ett kryss i almanackan till våren/sommaren när den skall fram igen. Ett par kilo kan väl inte ta knäcken på en när man kan röra sig igen??
Om man tänker på hur många lyckliga "magfria" år man har framför sig, så är det väl inte hela världen om man inte kan träna på 3 månader?!? Detta kommer från en som verkligen lääängtar efter att få springa igen!!
Positiva tankar till alla svullna och ömma magar!
En buklplastik är ingen liten operation -se det som en gåva att ni haft möjlighet att genomföra den och unna er andra små belöningar på vägen och skriv en låååång önskelista😀
Som Boobie77 skriver- det är såååå värt det!
Gilla
hösten2012
Kvinna ·
24 okt, 2012
Boobie77: Tack för ditt positiva inlägg! Man behöver läsa lite sånt!!
Jag tänker som sagt inte vara dum och börja köra igång så jag förstör ngt!
Har inte tränat på 3 mån nu iom min underlivsoperation i juli och ska jag vänta tills 3 mån efter buken så blir det ju 5 mån med näst intill stillasittande... Måste jag så får det ju bli så men det känns verkligen skitjobbigt :(
Men är promenader ok att ta iaf?
Jag tog en timmes halv-powerwalk igår för första gången och det kändes väldigt bra iaf.
Gick inte hysteriskt med armarna utan mer normalgång fast lite fortare. Kan man göra det fram till man kan börja köra lite mer intensivträning som crosstrainer, spinning osv?
Gilla
hösten2012
Kvinna ·
24 okt, 2012
Jag ringde till kliniken förut och pratade med en sköterska...
Hade en fråga ang kostnad om man inte är nöjd med brösten vid kontrollen (tycker att de hänger för mkt redan) och passade då på att fråga om träning.
Hon sa att man ska vara lite försiktig med ren magträning ett tag till men att det gick bra att börja träna lite annat.
Jag frågade om raska promenader och det var inga problem så länge som det inte kändes fel i kroppen.
Frågade oxå om att crawla och då sa hon att så länge som jag inte har öppna sår så går det bra att bada i simhall.
När man crawlar så rör man ju armarna rätt yvigt och man rör mage/höft hela tiden från sida till sida vilket sätter magmusklerna igång rejält.
Hon menade på att det inte var några problem att börja med nu med hänvisning till att de syr så många lager med magmusklerna att det inte går upp av sånt.
Vet inte... Jag frågade om min fruktansvärda hosta ohc även den tyckte hon inte var ngt problem att det skulle kunna gå upp och det sa inte den sköterskan som jag va hos förra gången. Hon sa att det fanns en risk för uttänjning vid kraftig hosta (lite sådan, men ändå) så jag blev lite misstänksam att den här sköterskan tycker att lite för mkt saker är ok kanske...
Tänker iaf börja med långpromenader och köra det i några v.
Sen, nästa v ska jag till sköterska och plåstra om och då ska jag fråga henne om mina snitt är redo för klorvatten så får det bli lite simning efter det.
Ren spinning och crosstrainer osv väntar jag med en v till ca...
När hade ni vågat köra på gällande crosstrainer/spinning?
Gilla
Bukplastik_GBP
Kvinna ·
24 okt, 2012
Är också ny här på forumet och ska göra en stor bukplastik imorgon. Det är ändå med stor glädje jag läser alla era inlägg då jag med hjälp av er, fantastiska kvinnor, kommer hitta min styrka och mitt tålamod! Det krävs nog gaaaanska mycket mentalt att klara av en sådan resa som ni alla har gjort, och att få läsa hur ni peppar varandra är ju helt fantastiskt! Ni är alla grymma i min bok och mina förebilder! Bra kämpat tjejer!!! Heja heja!!! Ge inte upp utan ha tålamod! Ni ger mig motivationen till det! 👍
Gilla