Leacn
Kvinna ·
06 maj, 2014
Känner mig lättad idag.
BukplastikKänner en lättnad idag :).
Igårkväll va mina 2 äldsta söner hemma hos mig, tänkte nu har jag chansen att berätta för dem om min bukop,,hade inte sagt nåt till dem, eftersom jag visste vad de tyckte om det.
Så sa jag det. Den äldsta sa, meen mamma ska du verkligen göra det, mycket pengar tyckte han, ja sa jag, men är det jag vill ge mig själv, nu när jag kan det. han förstod mig, sa alla tester jag fått göra,o de hade inte gjort de om de ansett jag inte skulle klara det. alltså läkaren.
Min andre son sa bara, jasså du har fått tid nu, spännande för dig..hoppas du blir nöjd.
En av dem lovade att hämta mig i Mölndal där jag ska oper, mig. 30 mil dit.åker tåg dit med min yngsta dotter.
känns så gott att ha sagt det nu.
Idag om 5v är det gjort.
yaaa,, kram på er.
Finns foton att se nu på min degmage,
ska bli spännande att se o jämföra med efter oper,så förväntansfull..
Sortera efter
Vladena
Kvinna ·
06 maj, 2014
Magen ska bort
Kvinna ·
06 maj, 2014
Skönt att de tog det på rätt sätt ändå och att en hjälper till och hämtar!
5v kommer gå fort!
Må så gott så länge, och öva upp benstyrkan så mycket du kan inför operationen. Det underlättar när man reser sig upp, om man är stark i benen :-)
Unknown
Kvinna ·
06 maj, 2014
Vad skönt att de tog det bra, och hjälper dig, är superskönt att ah folk som stöttar en eller åtminstone förstår att det är något man gör för att må bättre!!
Lycka till med din op!!!
Kramar <3
oroan
Kvinna ·
06 maj, 2014
Härligt att du fått ut det till din familj. Vet precsis hur det kändes att droppa "bomben". I mitt fall var det min bitska svärmor som jag var mest rädd för ;) Faktum är att hon fick inte veta det förrän det var gjort.
Ska bli jättespännande att se din förvandling! 5 veckor går snabbt!
kram <3
Leacn
Kvinna ·
06 maj, 2014
Tack alla ni som svarat mig. gott känna ert stöd oxo.
ja, oroan hoppas verkligen det blir en bra förvandling
(magen ska bort). de va ett bra tips att träna benen. tar jag till mig.
något tips på hur jag tränar benen.
Godnatt, Kram på er.:)
Magen ska bort
Kvinna ·
07 maj, 2014
Leacn:
Bra tips på att träna bena är att göra den rörelsen man vill kunna göra sen utan problem, dvs sätta sig och resa sig. Det kallas på träningsspråk för squats.
Här kommer ett litet youtube-klipp som visar hur man gör
http://www.youtube.com/watch?v=xDdSZmWNYQI
Här kommer en bild: http://running.competitor.com/2012/09/staff-blog/staff-blog-all-hail-the-glorious-squat_59313
Om du har ett lågt vardagsrumsbord, soffkant, pall, eller dyl. så ställer du dig framför med ryggen mot det, axelbrett mellan fötterna och armarna rakt ut fram. Sen böjer du knäna som om du skulle sätta dig, MEN du sätter dig inte utan bara nuddar med rumpan.
Upprepa upp till 100 gånger per dag fram tills operationen och då kan jag lova dig att du har fått resultat!
Jag utmanar dig! 100 om dagen! :-)
Lycka till
Alma
Kvinna ·
07 maj, 2014
Leacn
Kvinna ·
07 maj, 2014
Leacn:
Bra tips på att träna bena är att göra den rörelsen man vill kunna göra sen utan problem, dvs sätta sig och resa sig. Det kallas på träningsspråk för squats.
Här kommer ett litet youtube-klipp som visar hur man gör
http://www.youtube.com/watch?v=xDdSZmWNYQI
Här kommer en bild: http://running.competitor.com/2012/09/staff-blog/staff-blog-all-hail-the-glorious-squat_59313
Om du har ett lågt vardagsrumsbord, soffkant, pall, eller dyl. så ställer du dig framför med ryggen mot det, axelbrett mellan fötterna och armarna rakt ut fram. Sen böjer du knäna som om du skulle sätta dig, MEN du sätter dig inte utan bara nuddar med rumpan.
Upprepa upp till 100 gånger per dag fram tills operationen och då kan jag lova dig att du har fått resultat!
Jag utmanar dig! 100 om dagen! :
Lycka till
Tack för de tipset, sparar den videon.
men oj oj oj va otränade ben jag har, gjorde 10ggr idag, kändes. ska träna tills jag klarar 100 ggr.
öka 10 varje dag. har börjat göra övningar för mina axlar, med gummiband.
blir bra de här.
Tar till mig din utmaning.
tack o kram.
Leacn
Kvinna ·
07 maj, 2014
Helt rätt Alma. håller med i allt du skrev.
nu jäklar ska de snart ske,,tut tut tut..👍
Magen ska bort
Kvinna ·
07 maj, 2014
Du behöver inte göra alla 100 på en gång utan kan göra 10 st några ggr/dag :-)
Det kommer hjälpa dig när du väl är opererad och inte vill/kan använda magmusklerna så mycket.
Lycka till och håll oss uppdaterade hur det går!