BellaH
Kvinna ·
19 aug, 2013
Komplikationer efter bukplastik
BukplastikTacksam för svar från er alla som genomgått en bukplastik.
Fick ni komplikationer? Stora, små, inga alls?
När? Vad? Och berätta gärna hur det gick. Vilka åtgärder krävdes?
Är SÅ orolig för alla dessa komplikationer som kan uppstå.
Om ni INTE hade några komplikationer efter så snälla, skriv det här! Så jag får upp hoppet och modet inför min bukplastik. (tror knappt det finns någon som klarat sig utan komplikationer)
Sortera efter
Magen ska bort
Kvinna ·
19 aug, 2013
Som du läst i min tråd om min tunna, så tror jag det gäller att vara realistisk och förberedd på att det är inte en helt lätt resa.
Att svälla upp som jag gjorde i fredags och få ont är bara mitt eget fel. Jag tog i för mycket för tidigt och var för ivrig.
Som nån skrev i min tråd så kanske man bör vänta med ren core-träning till efter 6 månader.
I övrigt har jag inte haft några större problem eller komplikationer.
Jag började inte att träna förrän efter 2 månader, tog bara promenader under de 2 första månaderna. Sen gick det kanske lite för fort när jag började gå på klasser igen. Hjärnan ville mer än kroppen! 💡
Mina rekommendationer är:
- var realist
- ta det lugnt
- ta det ännu lugnare
- Använd gördeln så länge du känner att du behöver det, men minst som läkaren säger
- börja inte lyfta tungt för tidigt
- om du brinner för träning, så börja med konditionen
- träna med måtta när du börjar
- Får du problem, så kontakta läkaren och hör, hellre en gång för mycket än en gång för lite
Det kommer säkert gå jättebra!
Om jag ska vara ärlig så hade jag förväntat mig att det skulle vara mycket jobbigare än det varit och mitt ärr är jättefint och långt ner. Naveln blir bättre för varje vecka. (jag har inte varit så nöjd över den, det är mycket ärrbildning)
Lycka till! 👍
Gilla