Kost vid läkning?

Näringsrik och varierande kost, själv blev det en del mackor, något ägg, gorbys piroger och någon enstaka maträtt de första fyra dagarna sen blev det mer lagad och ordentlig mat när orken kom och man inte blev anfådd av att stå stilla haha. Tror inte det gör någon superstor skillnad med vad man äter egentligen så länge man tänker sund husmanskost. Däremot vill jag tipsa om min guldklimt i elendet den första veckan! Smoothie. Frysta hallon, blåbär, apelsinjuice, vaniljyoughurt, banan och helt underbara huskuren mot det mesta : ingefära! Så gott och en bra boost! Går ju att göra smoothie med allt möjligt i, havregryn, avokado, spenat (helt underbar grönsak, smakar verkligen inget när den är i smoothie men ack så nyttig!). Smoothie är dessutom enkelt (stort plus med enkla saker första veckan!) men tänk på att ha nödvändiga ingridienser och saker på en höjd som inte är ovanför tuttarna då det är svårt att lyfta armarna den första tiden! Kram!

Åh tack för bra tips, hade inte tänkt på smoothie innan men det är ju jättesmidigt som du säger ja :-) kanon!!

Varsågod! Bästa med smoothie är ju att det är både gott enkelt och nyttigt (vitaminbomb). Slänger man i lite havregryn är det dessutom mättande ! Frysta bär kan man verkligen bunkra upp med! Lycka till!

Tack snälla :D