
Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Lätt jogg med 10 veckors tuttar?
Nu rullar 2014 in, och allt "Jag ska träna mer, äta mindre" osv.. Jag är givetvis en av dem som ska ta upp träningen igen. Problemet är att jag MÅSTE typ ta min löparrunda innan jag kör ett styrkepass, känns inte som om jag får ut något av det annars. Vet att det inte är så, men det hela känns så mycket bättre när jag fått ta min löparrunda först! Jag sprang 5-7km dagligen innan så löpning är liksom en del av mig.
4e Januari fyller mina tuttar 10v. Man ska ju inte "studsträna" de första tre månaderna (12v), men gör dessa två veckor verkligen någon större skillnad?
Det är asså lätt jogging det handlar om, med dubbla sportbhs på. Handlar väl om en 3-4km runda så inga marathonrace direkt, iaf nu i början.
Konditionen är ju körd i botten nu efter massa veckor utan träning så det blir ju inga häftiga räjserintervaller, eller snabbare hastigheter. Utan verkligen lätt löpning med fokus på att "landa mjukt", för både tuttar och knän. 🙂
Har fått panikspringa till bussar och vagnar innan, men de har ju bara vart några säg 50m kanske, så går ju inte riktigt att jämföra..
Sortera efter

Anonym användare
30 dec, 2013

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Jag hade väntat i 2-3 veckor till för att fickan ska ha hunnit stabilisera sig innan jag började jogga. Då har du även följt alla instruktioner och rekommendationer som du fått av kliniken och kan avsäga dig ansvar för eventuella komplikationer. Det är såklart upp till dig men tänker att rekommendationen måste finnas av en anledning 🙂 2 veckor kommer att passera fort!

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Och håller med Tin om bh-rekommendationen. Panache sport gjuter fast brösten i princip!

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Precis vad jag tänkte, de är ju så kort tid kvar. Men sen blir man ju lite osäker i samma veva..
Har ju en vecka på mig, kanske hinner en Panache komma hem till mig innan lördag då... Ska genast kolla på de! 👍
Jag har testat att springa efter ett styrkepass, men grejen är att jag har svårt att överhuvudetaget inleda ett styrkepass utan att ha sprungit innan. De hela känns bara sådär halvtaskigt "Meh, fuck this.." Löparrundan kickar verkligen igång mig på något sätt! 😀
Vet inte om de bara är en rutin som helt enkelt måste tvingas till att ändras, eller om jag bara hittat vad som faktsikt funkar för mig.
Jag vill väl inte gå ner något egentligen, 48kg är ju ingen överlast direkt... 🤭 Planen är att öka viktmässigt med muskelmassa, ja borde väl inte riktigt springa en massa då, men som sagt löpningen är en del av mig, det är min riktiga "me-time", ut i friska luften, naturen, bra musik i lurarna och bara springa.. Gärna terräng! <3
Är inte helt klar med någon planläggning för allt detta än, men jag vet att jag (som det är nu) inte träna styrka utan att ha sprungit ute i friska luften innan! 🙂

Anonym användare
30 dec, 2013
Kan du inte stå ut med typ pw nån vecka till? Fullt ös på milen borde göra dig trött och svettig utan att det skumpar som när man springer ;)

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Är så tråkigt att powerwalka.. 😢 Har längtat efter löpning i evigheter nu.. Men en lugn kombination?
Va hopplös jag känner mig :P Powerwalka, lätt jogg, powerwalka, lätt jogg?
Hur är panachen i storlek? Och hur/var sjutton får jag veta vad jag ska ha för engelsk storlek? oO
Enligt change ska jag ha 65E/60F (69cm under/87-88cm över). Kollar på bravissimo just nu..

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Blir nog bra med 28E på den, Jag har 28 FF och har 60H

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
30DD är vad jag hittar jag ska ha, men läste precis i en kommentar på sidan att den är lite större i storleken. Va sjutton ska jag ha då? 28D? oO Åh vilken djungel det här ääääääääääääär..

Anonym användare
30 dec, 2013
Kolla runt på lite olika hemsidor, kanske kan göra ett reafynd. Ebay finns också :)

Anonym användare
30 dec, 2013
30DD är vad jag hittar jag ska ha, men läste precis i en kommentar på sidan att den är lite större i storleken. Va sjutton ska jag ha då? 28D? oO Åh vilken djungel det här ääääääääääääär..
Jag är 75cm runt bröstkorgen och har 30. Sitter rejält tajt och stadigt på yttersta. Så du borde ta 28 med dina mått :)

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Nee inte en chans att du ska ha 30! Jag väger 2 kg mer än dig och har 28 :P ska du hålla bröna på plats när du skuttar så ska det sitta åt ✉️ 🙂

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Bravissimo hade tre stycken av dem ute på rea, bl.a. den rosa som jag skulle AVGUDA att ha, men så var de ju där med storlekarna kvar. 40DD och 40FF känns som om att då kan jag likagärna vara utan bh helt och hållet :P
Jag är för dum för eBay, aldrig lyckats med de där, sen litar jag inte på folk heller så 😀 Men kanske ska ta o göra ett nytt försök... ❤️
Men en 28E då, ett steg närmare. 🙂

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Haha Candycane 😀 28 it is! 👍
De jag hittar på eBay nu verkar vara 30 och uppåt.. Sen verkar priserna vara ungefär (typ kanske eventuellt 😀) samma som hos Bravissimo så för min egen lata bekvämlighet blir de nog Bravissimo 😉

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Här har du den i vinrött för 26 pund inkl frakt. (gratis frakt där)
http://www.largecuplingerie.com/panache-sport-uw-sports-bra-5021-raspberry.html
beställde själv min från den sidan och den kom inslagen i silkespapper. Mys!

Anonym användare
30 dec, 2013
Men om du handlar på ebay så kan du köpa direkt av en top seller (oftast butiker) utan att buda :P Det är precis som att beställa från typ bravissimo, ny oanvänd i förseglad påse :) Kolla figleaves, bellelingerie, largecuplingerie också. Säkert rea hos någon

Opticruise
Kvinna ·
30 dec, 2013
Är så tråkigt att powerwalka.. 😢 Har längtat efter löpning i evigheter nu.. Men en lugn kombination?
Va hopplös jag känner mig :P Powerwalka, lätt jogg, powerwalka, lätt jogg?
Hur är panachen i storlek? Och hur/var sjutton får jag veta vad jag ska ha för engelsk storlek? oO
Enligt change ska jag ha 65E/60F (69cm under/87-88cm över). Kollar på bravissimo just nu..

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Fast jag är ju sådär kräsen, jag vill ju ha en rosa, svart eller vit.. ❤️
Hittade inget (av de jag ville ha) på någon reaavdelning på någon av sidorna där tin så får väl bli
ett vanligt pris.

Candycane
Kvinna ·
30 dec, 2013
Jag har den rosa, om du köper den så går en del av pengarna mot bröstcancer om jag inte minns fel 😉

Kushikimeka
Kvinna ·
30 dec, 2013
Den rosa var slutsåld i min storlek typ överallt ju... 😢

Annlun
Kvinna ·
11 jan, 2014
Vet inte hur mycket det påverkar, borde inte vara helt katastrof eftersom det är så kort tid kvar. Jag hade nog ändå skaffat en panache sportbh för att känna mig säker. Tycker den ger överlägset bäst stöd av de sportisar jag testat. Känns som att byglarna och kuporna håller fast brösten åt alla håll så det blir mindre skump. Jag vill inte springa i något annat än nån av de två jag har.. blivit lite kräsen.. Shockabsorber funkar utmärkt annars men ja, petig.. :P
Undrar varför du inte springer efter styrkepasset istället? Bättre för metabolismen..😉