Lite frågor inför operationen (Gerlee)

Här följer lite tips på förberedelser inför plastikkirurgI.

Om du röker - ta tillfället att sluta! Det kan inte nog understrykas hur viktigt detta är, då rökningen ger en försämrad mikrocirkulation, med försämrad syresättning av vävnaderna, vilket i sin tur ger sämre förutsättningar för läkningen. Det går heller inte att bara byta till snus, för även om riskerna med snus är mindre studerade, är det alltjämt nikotin i det, och det är det som försämrar mikrocirkulationen. 
Ingen säger att det är enkelt att sluta, men om du inte är beredd att göra det för att ge dig själv de bästa förutsättningarna för ett bra resultat, bör du dels fundera över hur viktig operationen egentligen är för dig och dels hur nikotinberoende du är beredd att vara för resten av ditt liv. Om inte detta är nog motivation, vad ska då vara det?

Läs de förhållningsregler som du bör ha fått från din plastikkirurg och som gäller för din specifika operation. En del avråder helt från att ta kosttillskott och vissa mediciner, speciellt sådana som kan öka blödningsbenägenheten. Dit räknas smärtstillande med acetylsalicylsyra, som du alltså inte bör äta efter operation heller. Vissa avråder även från vitlök och e-vitamin.

Mycket viktigt är det, tycker jag (Marina), att inte fokusera helt på operationsdagen. Den är bara ett viktigt och nödvändigt steg på vägen mot ditt mål. Ha realistiska förväntningar på resultatet av plastikoperationen och var helt inställd på att det följeren period, då du kommer att ha ont, vara beroende av hjälp, inte osannolikt drabbas av nedstämdhet och då operationsresultatet kommer att se allt annat än lovande ut, med svullnader, torkade blodrester i ärren och blåmärken. Kom ihåg detta, och att det går över, för den insikten kommer sannolikt att hjälpa dig igenom veckorna efter operation.
 

Ta gärna bilder, (även enbart för eget bruk, du kan alltid välja att dela med dig av dem sen, om/när du känner dig mogen för det) och gå tillbaka och se dina "före-bilder", och sedan utvecklingen under läkningsprocessen, vecka för vecka, när det känns tungt, för att se att du trots allt är på väg mot det mål du hade satt upp.

Förberedelser inför operation

Tänk på att du efter operation kan ha ett minskat rörelseomfång och kanske nästan inte kan ta i alls utan att det gör ont; var beredd på att du vid en bröstoperation kanske inte når saker som kräver att du lyfter armarna över axelhöjd. Gå en sväng därhemma och fundera. Inred garderober, köksskåp och toaskåp, så du åtminstone har det nödvändigaste inom räckhåll.

Alla har inte turen att ha en partner som kan sköta "allt" i två veckor eller en mamma som tar ungarna på obestämd framtid. Någon som hämtar dig på kliniken bör du dock ha. POF-medlemmar som opereras vid olika tidpunkter kan byta den här typen av tjänster med varandra i forumet Anslagstavlan - tänk på att sätta tydlig rubrik!

Har du ingen som "passar upp på dig" hemma, är det extra viktigt att ha organiserat sig så väl som möjligt.

Det är skönt att ha

• städat så det inte känns som om man måste göra det på ett tag.
• tvättat ur tvättkorgarna, så man har rent att ta på sig och bara kan fylla på ny smutstvätt ett tag framöver.
• Lagat och fryst in lite mat.
• Tankat bilen
• Handlat hem mat och andra förnödenheter, (t ex toapappersbal om det behövs?)
• fyllt på toapapper i badrumsskåpet, så man inte måste in och böka i något förråd
• Om du ska skaffa en gördel, sport-bh eller liknande att ha med till återbesöket eller att använda direkt efter operation, kan det vara skönt att ha gjort det medan man är pigg och rörlig. T ex Lindex har en utmärkt sport-BH för en ganska billig peng (dock inte på deras hemsida), med reglerbara axelband, separata kupor med urtagbar vaddering (skönt om bröstvårtorna är konstant styva efter operation och därför att det ger en chans att finjustera storleken) och utan byglar, även i stora storlekar. Behåll dock kvittot om det visar sig att du chansat fel på storleken och måste byta...

Descutan är ett huddesinficerande medel man använder som tvål i duschen enligt klinikens anvisningar. (Hibiscrub är samma sak). Har man tur, kräver kliniken inte att man använder schampoolösningen och tvättar även håret i det (det känns ungefär som blöt bomull eller svinto sen...). Men tvätta inte underlivet, det rubbar bakteriebalansen och är inte heller nödvändigt. Vissa kliniker begär dusch både kvällen före och på operationsdagens morgon. På kvällen bör du se till att ha bytt till rena lakan (ändå skönt att ha gjort precis före operation, så man slipper på ett tag. Gör ett gäng extra kuddar, då du kan komma att behöva sova halvliggande).
Om du tänker sova bredvid en partner, kan du ju fundera på om inte han/hon också borde ta en vända med descutansvampen. Givetvis klär du på dig nytvättade kläder efter duschen.

Man får normalt sett inte använda hudlotion eller något annat medel på huden, framför allt inte i närheten av de områden som berörs av plastikoperationen. Tänker man ändå fuska, kan man tänka på att det är minst bakterier i en helt nyöppnad krämburk eller i en som tas ur en pumpflaska och därför aldrig berörts med fingrarna. Men krämer försämrar den kvardröjande effekten av desinfektionssvamparna.

Sen kommer du osminkad till operation, och utan nagellack - det är för din egen skull, då personalen övervakar bl a färgen på huden under naglarna, för att kontrollera syresättningen i blodet. Känner man sig alltför trist osminkad kan man ju färga bryn och fransar dagarna före operation.