Nilah
Kvinna ·
Löpning 4mån efter op
Är det okej med att återuppta löpningen 4månader efter op? Eller måste man vänta 6mån? Mitt psyke håller på att krascha och löpningen brukar vara min räddning.. behöver ut! Promenader hjälper inte ..
Sortera efter
Anonym användare
Det beror veldig på din egen situation og läkning, klinikken burde kunne gi deg rett info :)
Gilla
Mallan1
Kvinna ·
Jag får löpträna efter 3 mån :) men beror väl på klinikens rekommendationer!
Gilla
Nyfiken123
Kvinna ·
Ja, samma svar här, hör med din klinik. Jag är i v 10 och får leva som vanligt. Dock försökte jag simma igår, alla simsätt utan fjäril, det sista vågade jag inte. Kändes inte bra, obehagligt faktiskt. Så jag får fortsätta ta det lugnt trots ok från kirurg. Inte försökt mig på jogg än.
Gilla
Anonym användare
Ja jeg vil iaf være forsiktig med all trening som påvirker brystmuskelen da dette kan gi hard kapsel. Sånn sett er jo løping bra :)
Gilla