Tagitbeslutet
Kvinna ·
Löpning efter op!
Ni som springer mycket. När kunde ni komma igång igen? Jag är såå sugen! ;) Har ju inte gjort speciellt stora och med både bröstband och sport-bh tycker jag de sitter på plats.. Kirurgen sa att jag kunde börja nör det känns ok men hur vet man det?! :P
Sortera efter
495cc
Kvinna ·
SvenssonA
Kvinna ·
Jag fick vänta 6 månader
Gymtjej
Kvinna ·
Å ja tycker det är jättejobbigt att inte får löpträna! Jag har gjort det flera gånger i veckan många år. Nu kör jag styrketräning ganska tugnt och det går bra. Men de värsta är att mina implantat inte sjunker så vette fasen om de måste sänkas. Måste man vänta lika länge isåfall innan man kan löpträna igen? Någon som vet? Kommer nog avlida....
495cc
Kvinna ·
Å ja tycker det är jättejobbigt att inte får löpträna! Jag har gjort det flera gånger i veckan många år. Nu kör jag styrketräning ganska tugnt och det går bra. Men de värsta är att mina implantat inte sjunker så vette fasen om de måste sänkas. Måste man vänta lika länge isåfall innan man kan löpträna igen? Någon som vet? Kommer nog avlida....
Gymtjej
Kvinna ·
Jag fick information om att jag kunde träna efter 5- 6 veckor. Det har gått 8 veckor för mig nu. Springa har jag inte gjort men tränat axlar armar rygg och ben. Inte bröst såklart men bröstet aktiveras ju när man tränar ändå litegrann. Droppar de inte pga man tränar? Det är ju konstigt att kirurgen säger jag får göra det?
tokstolle
Kvinna ·
Gymtjej
Kvinna ·
Jaha ojdå jag kör 60 kg marklyft och tänkte börja öka men det kanske säkrast då att hålla sig där. Jag kör lätta knäböj lite tyngre utfall. Jag skall försöka ta lite lätt men det är svårt då träningen inte tar någonting alls då :(
tokstolle
Kvinna ·
Jaha ojdå jag kör 60 kg marklyft och tänkte börja öka men det kanske säkrast då att hålla sig där. Jag kör lätta knäböj lite tyngre utfall. Jag skall försöka ta lite lätt men det är svårt då träningen inte tar någonting alls då :(
Gymtjej
Kvinna ·
Tagitbeslutet
Kvinna ·
tokstolle
Kvinna ·
Sneckan70
Kvinna ·
Ohh, jag blev nyfiken nu. Va kör du för övningar till ryggen som funkar för dig? Jag har en problemrygg med låsningar i bröstryggen som sätter igång efter en 2-3 veckors uppehåll ifrån träning och jag är inne nu på min 3:e vecka. Så ryggen börjar kännas av nu...grrr. Jag tänkte mest på övningar som jag kan starta med om några veckor, får ju inte träna än. Tacksam för svar !
tokstolle
Kvinna ·
Ohh, jag blev nyfiken nu. Va kör du för övningar till ryggen som funkar för dig? Jag har en problemrygg med låsningar i bröstryggen som sätter igång efter en 2-3 veckors uppehåll ifrån träning och jag är inne nu på min 3:e vecka. Så ryggen börjar kännas av nu...grrr. Jag tänkte mest på övningar som jag kan starta med om några veckor, får ju inte träna än. Tacksam för svar !
Sneckan70
Kvinna ·
Tack, för tipsen. Naprapat har jag varit hos i omgångar och det är träningen som hjälpt mig och slippa låsningarna.Då har jag sluppit gå till henne, och nu kan man ändå inte ligga på tuttarna så... Men tacksam för dina träningstips som start om några veckor :-)
Proppen
Kvinna ·
Hej!
Såg att vi har lite lika mått samt implantat, tänkte bara kolla om du har varit på återbesök och fått mer info angående att träna? Känner oxå att jag vill komma igång snart igen, och känner mig nästan som vanligt igen!
Gymtjej
Kvinna ·
Verka va som de inte har jättekoll på träning kirurgerna. Känns lite farligt. Jag tänkte de va lugnt med all träning utom skumpig efter 5-6 veckor.
Systermindy
Kvinna ·
Gymtjej
Kvinna ·
Ja vafan ja orka faktiskt inte gå runt som en porslinsdocka. Tror det kan bli negativt med. Tänkte att bara man inte springer så borde de övriga gå bra.
Tagitbeslutet
Kvinna ·
Hej!
Såg att vi har lite lika mått samt implantat, tänkte bara kolla om du har varit på återbesök och fått mer info angående att träna? Känner oxå att jag vill komma igång snart igen, och känner mig nästan som vanligt igen!