Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Skumbanan83 profilbild

Skumbanan83

Kvinna ·

09 nov, 2015

Löpträna efter bröstlyft+förstoring

Andra bröstoperationer

Säkert hundrade tråden i detta ämne men jag blir lite smått galen på att alla läkare säger olika! En del tjejer blir tillsagda att vänta tre månader, andra sex eller åtta veckor och som jag, att nu efter fyra veckor kan jag börja "lyfta och träna efter behag". 

Tycker det är riktigt konstigt att inte alla läkare säger samma! En del av mig vill ut och springa på en gång för att min läkare nu säger att det är ok, men en annan del av mig vågar inte och vill vänta typ ett halvår.

Hur har ni alla gjort?

7

Sortera efter

Amy

Kvinna ·

09 nov, 2015

Håller med, man blir smått förvirrad och osäker.. Jag fick 6 veckor och nu är det 6 v sen op. Gick till gymmet idag, kände lite på det, inte sprungit men kört roddmaskin plus lite baksida axlar, mage o biceps. Kändes ok och kommer fortsätta nu med lite lättare vikter och inte bröstmuskel. Undrar också om inte bröstmuskeln mår lite bra av att vara i rörelse och tänjas en aning? Även om man inte tar i.. Annars blir den ju väldigt stel och ihopdragen? Rätta mig om jag har fel :)
Gilla

Skumbanan83

Kvinna ·

09 nov, 2015

Nej men exakt, jag tror precis som du säger att det är bra att töja musklerna lite, så länge det inte gör ont. Just löpningen saknar jag mest men är verkligen i vaöet och kvalet om jag vågar börja nu eller inte. Kirurgen borde ju inte säga att det är ok om det går bra för de allra flesta hon rekommenderar att börja träna nu? Denna djungel alltså, ibland är internet mer till problem än lösning haha

Gilla

Amy

Kvinna ·

09 nov, 2015

:)) eller hur! Är oxå sugen på löpning, men har nöjt mig med snabb gång än så länge.. Vi får väl börja halvlufsa lite lagom med bra bh :)
Gilla

Skumbanan83

Kvinna ·

09 nov, 2015

haha ja faktiskt, dubbla sportbehåar tills jag får lön och kan köpa mig en riktigt bra sportbehå och lufsa fram i halvsakta mak :D men imorgon tänker jag köra ben och core, ska bli riktigt nice!

Gilla

LuMa0399

Kvinna ·

09 nov, 2015

Följer
Gilla

knasen91

Kvinna ·

09 nov, 2015

Om jag inte är helt ute & cyklar så är gym ok efter 6 v, lätt träning! Men löpning ska man vänta med tills efter 3-6 månader, lite olika beroende på klinik osv.
Gilla

Amy

Kvinna ·

10 nov, 2015

Skumbanan83 skrev:

haha ja faktiskt, dubbla sportbehåar tills jag får lön och kan köpa mig en riktigt bra sportbehå och lufsa fram i halvsakta mak :D men imorgon tänker jag köra ben och core, ska bli riktigt nice!

:)) det är alltid så mycket månad kvar i slutet på pengarna ;) Kört marklyft idag (lätt) gick kanon!
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem