Morot
Kvinna ·
Löpträning...när börja?
Laddar för att ge mig ut på sista löprundan innan op och jag kommer ju sakna träningen som attan så klart. När började ni springa/hoppa igen efter?
Sortera efter
Combatqueen53
Kvinna ·
Samma här. Op förra torsdagen. Vänta minst en månad pga ärren var rådet jag fick. Kryper i kroppen nu...
Gilla
Harley
Kvinna ·
Vänta minst 6-8 veckor!
Gilla
Yayan
Kvinna ·
På mitt infopapper från kirurgen står det bara avstå från löpning första månaden, men det verkar vara väldigt olika bud. Jag kommer nog vänta med just löpning lite längre, men man kan ju gå ordentlig powerwalks till att börja med :)
Gilla
Patti
Kvinna ·
Jag gick Pw efter 2-3 veckor. Efter 4 veckor sprang jag lungt 2-3 pass i veckan. Sen efter 4 veckor började jag jogga lätt. Nu 2 månader efter så springer jag på som vanligt. Känner inget i brösten och det funkar bra:) det är tajt sporttopp som gäller:)
Gilla
Millan08
Kvinna ·
Oj! Ja, det var verkligen olika bud! Jag fick restriktionerna att vänta med just löpträning i ca 4 mån (men ännu längre, desto bättre) för att fickorna implantaten ligger i ska vara helt läkta.
Gilla
Patti
Kvinna ·
Jag skulle/gjorde som min kirurg sa. Löpträning efter 4v men promenader innan var ok. Jag tror att kirurgerna opererar på olika sätt och därför säger olika. Lyssna på läkaren och kroppen så blir det bra:)
Gilla
Morot
Kvinna ·
Det var verkligen olika bud vi får! Jag frågade sköterskan i dag efter op och på "min" kliniken gäller 5 veckor och när man börjar ska det vara lugnt och med en bra sport BH så klar. Det känns ju helt Ok, så länge orkar jag vänta :)
Gilla