Välkommen till nya Plastikoperationsforum
ama123
Kvinna ·
18 jul, 2025
Lyfta för tungt efter bukplastik
BukplastikÄr inne på vecka 4 och smärtan är borta, vilket gjort att min kropp glömt bort att va försiktig.. har vart jättenoga innan när kroppen påmint mig om vila och ta det lugnt, men nu har jag råkat göra några tunga lyft och hastiga rörelser och kommit på mig i efterhand.. Livrädd att mina sydda magmuskler har spruckit upp. Är de nån annan som råkat vika av från rekommendationer som det ändå gått bra för?
Sortera efter
Bubbli
Kvinna ·
12 aug, 2025
Hej! Mitt råd till dig är att verkligen vara jätteflrsiktig och inte ta i mer än du behöver. Jag upplevercatt mina magmuskler töjts och vad det beror på vet jag inte. Det sägs att sydda magmuskler ska klara mycket. Något litet snedsprång tror jag inte du behöver oroa dig för, men du vill heller intensitets där om ett år och lämna att allt varit förgäves för att du inte tog rådet om att inte bära tungt på allvar. Om jag gjort om min operation skulle jag göra allt för att inte överanstränga eller mörka bära tungt eller träna tidigare än nödvändigt, tvärtom
0 Gilla