Paarmida
Kvinna ·
07 maj, 2013
Mat efter bukplastik?
BukplastikNi som har gjort bukplastik hur åt ni efter operationen? Åt ni mer för att förse kroppen med mer energi? Om ni åt Lchf innan operationen gjorde ni det även efteråt? Funderar på att bunkra upp med matlådor innan operationen så att jag endast behöver värma maten, äter förtillfället kyckling/fisk m. lite fett dvs inga mejeriprodukter och lite kolhydrater (ingen gluten).
Sortera efter
Noob
Kvinna ·
07 maj, 2013
Hänger på här med, skulle vilja veta samma sak!
Gilla
Skruuf
Kvinna ·
07 maj, 2013
Åt som vanligt - laddade upp med blodmat 2-3 veckor innan OP det är allt :)
Gilla
Toff
Kvinna ·
07 maj, 2013
Lchf innan å även efter... Körde som vanligt :)
Gilla
miamosara
Kvinna ·
07 maj, 2013
skruuf, blodmat? var det för eventuell blodförlust eller någon annan anledning var det något kirurgen rekummenderade??? nyfiken...
Gilla
Skruuf
Kvinna ·
07 maj, 2013
Nä inget dom har sagt :) men jag brukar göra så inför mina tidigare op och jag har repat mig snabbt - har bra blodvärde - brukar ligga på 155 - 160 :)
Gilla
Paarmida
Kvinna ·
07 maj, 2013
Vad menas med blodmat, vad åt du då? :)
Gilla
Skruuf
Kvinna ·
07 maj, 2013
Mat med högt järn innehåll :)
Ex Blodpudding, Leverbiff, Renkött, Blodpalt, leverpastej men åxå typ Persilja, Broccoli, Bönor, ärtor, linser, grovt bröd, gröna grönsaker :)
Hur kroppen tar upp järnet varierar beroende på var vi får järnet ifrån.
Järn från kött, fågel och fisk tas upp lättare än järn från vegetabiliska källor. Upptaget av vegetabiliskt järn försämras av kaffe, te och eventuellt även kalcium, men stimuleras av vitamin C. Drick därför helst te och kaffe mellan måltiderna och ät alltid C-vitaminrika frukter eller grönsaker till måltiden.
Gilla
miamosara
Kvinna ·
08 maj, 2013
ok, kanske ska testa det, brukar det bli stor blosförlust vid bukplastik? har inte enns tänkt på den biten och jag tycker man tänker på det mesta 😉
Gilla
miamosara
Kvinna ·
08 maj, 2013
skruuf har du några nya efterbilder, såg grymt ut de du lagt upp senast grattis 👍
Gilla
Boobie77
Kvinna ·
08 maj, 2013
Hej
Är det någon som har märkt att svullnaden har ändrat sig beroende på vilken typ av mat ni har ätit efteråt?
Gilla
Skruuf
Kvinna ·
08 maj, 2013
Tack va snällt :) nä inga nya bilder - har bara gått 2 veckor sen OPen - det kommer.
Inte så stor skillnad än - man är plattare på morronen men sväller upp i buken innan kvällen.
Jag förlorade inte alls mycket blod men sånt boost kan ju iaf aldrig skada ;)
Ångrar verkligen inte att jag genomförde OPen och slipper hålla på ( som en 80 åring ) med potatismjöl för att försöka förhindra skavsår, svamp och inflammationer av "överhänget" :) det som blir kvar kan man iaf träna till lite :D
Gilla