Min största rädsla är sprutorna!! Någon mer som känner så?

Min operationsdag är den 22 januari, ska göra dem hos gerlee Helsingborg och är så nervös... Verkligen.. Kan känna hur mitt hjärta slår snabbare och hårdare när jag tänker på dagen. Min största rädsla är nog sprutorna konstigt nog, jag har alltid varit extremt rädd för sprutor sedan barn, känner mig alltid svimfärdig när nålen stocks in i mitt skinn o får alltid halvt panik varje gång. Tänk då en operation, de sticker in en nål i mig som gör att jag försvinner en stund sen ska de börja skära upp i mig. Tanken får mig att börja panika redan nu... Någon som känner likadant och om inte, hur tycker ni jag ska hantera min rädsla för sprutor? Jag menar det är ju verkligen inte bra om jag stressar upp mig på dagen vilket jag tror med största sannolikhet att jag kommer göra då jag är en sådan person som skrämmer upp mig själv och panikar väldigt lätt... Tänk om något går fel för att jag triggar upp mig själv? O den största rädslan, tänk om jag inte vaknar upp av narkosen? Usch! Kan någon lugna ner mig ? :(