Nu är Fråga Kirurgen-sektionen live! Välkommen med frågor!
Logga in
KarolinaP

KarolinaP

Kvinna ·

Någon som gjort om stor bukplastik?

Bukplastik

Efter min nekros så fick jag inte använda gördeln mer...och nu är jag orolig för att magmusklerna inte fått det stöd som de borde ha haft under själva läkprocessen. Kan inte avgöra om musklerna delat på sig ovanför naveln lr om det beror på slapp muskulatur efter så många graviditeter. Är det någon här som fått göra om sin stora bukplastik pga stygnen släppt och isf hur upptäckte ni det? Hur länge efter först op opererade ni om och märkte ni ngn skillnad på läkning/återhämtning? Tack på förhand :)

10

Sortera efter

linizen

linizen

Kvinna ·

De inre stygnen ska ju inte gå upp. Provtränat? Situps, plankan? Gördeln har man ju mest för att minska svullnaden, och förbudet fick du väl för att öka cirkulationen som hämmas av gördeln. Men att stygnen invändigt skulle gå upp!? Det borde de ju inte.
Gilla
linizen

linizen

Kvinna ·

På dina efterbilder ser ju musklerna ut att vara sydda. Men nekros, huuuu!
Gilla
Cherry Davis

Cherry Davis

Kvinna ·

Just bukoperation och nekros har jag hört inte är helt ovanligt, men det är kanske fel. Lite rädd för det själv inför min operation. Hur stort område fick du nekros på? Fick du ta bort det partiet som var i nekros?
Gilla
KarolinaP

KarolinaP

Kvinna ·

Tack snälla Linizen för tips och pepp :) har nu aktivt tränat magmusklerna inifrån (inga sit-ups dock) genom att dra in magen vid träning och till o från under dagarna. Har märkt att det gjort skillnad så ska fortsätta med det och hoppas att det löser problemet med putande mage ovanför naveln :) känner träningsvärk i magmusklerna och känner att jag fått mkt bättre bålstyrka o hållning. Har aldrig ryggont sedan op som jag hade innan. Kommer fortsätta med att träna aerobics framöver för att sedan öka på att träna magmusklerna mer o mer. Ska på återbesök 4/1 och vill träna så mkt som möjligt innan dess för att få en rättvis bedömning. Har du ngn erfarenhet av vilken typ av träning som är bäst efter stor bukplastik? Kram
Gilla
KarolinaP

KarolinaP

Kvinna ·

Cherry Davis skrev:

Just bukoperation och nekros har jag hört inte är helt ovanligt, men det är kanske fel. Lite rädd för det själv inför min operation. Hur stort område fick du nekros på? Fick du ta bort det partiet som var i nekros?

Hej :) ja det togs bort i samband med infektionen, vet inte exakt hur stort området var. Kanske ca 5 cm utanpå men det hade även spridit sig under snittet så nu är jag ojämn framtill vilket kommer att behövas korrigeras. Annars ser ärret jättefint ut.
Gilla
linizen

linizen

Kvinna ·

Plankan är ju fantastisk. Kolla in Olga Rönnbergs webbsida. Allt sånt som passar oss som fött barn och vill stärka inre korsetten.
Gilla
Jolly

Jolly

Kvinna ·

Kan tipsa om Dana Landgren (finns på instagram eller www.danalandgren.com) Hon har tagit fram ett träningsprogram som heter Pelvic Floor and Core där man utifrån egna förutsättningar stärker magmusklerna (inifrån) och även tränar upp bäckenbotten. Det är en jättebra och prisvärd e-guide!
Gilla
KarolinaP

KarolinaP

Kvinna ·

Tack snälla linizen och Jolly :) ska jag verkligen göra :)
Gilla
even

even

Kvinna ·

Jag tycker att din mage ser fantastisk ut!
Gilla
KarolinaP

KarolinaP

Kvinna ·

even skrev:

Jag tycker att din mage ser fantastisk ut!

Å tack snälla :D vad glad jag blir.
Gilla
Community

Är du redo att påbörja din resa?

Bli medlem