Anonym användare
När är bröstmusklerna tillräckligt läkta för träning?
Någon som vet hur lång tid det tar innan det räknas som helt säkert att träna så bröstmusklerna belastas mycket?
Jag syftar inte på bänkpress, cable cross och andra isolerande bröstövningar. Det avstår jag från utan tanken var klättra upp för rep, armgång, chins, pole dance osv. Mer armstyrka än bröst men brösten påverkas också när man drar sig uppåt. Jag får muskelpåverkan vid belastning, gör inte ont men är mest rädd för att något ska braka av innuti eftersom det spänner så mycket, blir övernojjig ;)
Flyttade från framför till bakom i januari, korr i juni men bröstmusklerna rördes inte då. Träffade kirurgen igår och han sa att musklerna är läkta men vi pratade inget om träning. Fritt fram?
Så när kan man träna "som man vill" utan att behöva oroa sig över att något ska gå sönder? 🙂
Sortera efter
Kayrin
Kvinna ·
Mattias sa att 6månader för att träna bröstmusklerna. Nu är ju din 7månader sedan dina muskler rördes så de borde vara fritt fram? :)
Och om patrik sa att dom är läkta så borde det också vara okej kan man tycka :)
Gilla
Kayrin
Kvinna ·
om inte mer är 7månader:P
Gilla